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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4021件のブログがあります

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  • 肩甲骨の働き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    体の部位の中で、意外と意識されない部位として「肩甲骨」があります。肩甲骨は大きな可動域(動く範囲)を持っており、肩周りの筋肉の多くがここに付着しています。肩こりや首こりに…続きを見る
  • 肩の血行を良くする
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ドライヤーやホットパック等で温めると、血管が広がり血行が良くなります。 湿布薬…慢性的な肩こりには「温湿布」、急な肩こりには「冷湿布」 です。 筋肉を動かす… 筋肉を緊張させ…続きを見る
  • 冷房病
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。冷房病の原因1 室温と室外の温度差が大きい室温が低すぎたり、室温と室外の温度差が大きすぎたりすると、体が急激に冷えてしまい、自律神経が乱…続きを見る
  • 仮眠で仕事効率up!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    仕事中に「なんだか眠いなぁ」「頭がスッキリしないなぁ」と感じることありませんか?仕事の合間に正しく仮眠を取ることで、作業効率をぐんと上げられるという"パワーナップ"について…続きを見る
  • 睡眠の質と入浴の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    安定した眠りのカギを握っているのが、実は体温なんです。人の体には、皮膚表面の体温と、それよりも少し高い『深部体温』と呼ばれる、脳を含めた内臓の体温があります。夜になると、…続きを見る
  • 睡眠の質をあげる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    主にたんぱく質に含まれていますが、トリプトファンの摂取が少なければ、規則正しい生活を送っていても睡眠の悩みが出てくることもあります。 トリプトファンが多く含まれる食材は、…続きを見る
  • ヨーグルトの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    精神的なストレスや不規則な生活によって、腸の働きをコントロールしている自律神経が不安定になり、腹痛や下痢、便秘を起こすもので、腸のトラブルの3分の1がこの病気といわれていま…続きを見る
  • 肩の血行をよくする工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ドライヤーやホットパック等で温めると、血管が広がり血行が良くなります。 湿布薬…慢性的な肩こりには「温湿布」、急な肩こりには「冷湿布」 です。 筋肉を動かす… 筋肉を緊張させ…続きを見る
  • 朝のお顔のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。顔のむくみは、余分な水分が皮下に溜まった状態です。血液循環やリンパの流れが悪いと、老廃物が滞ってしまい、むくみが生じます。むくみとなる…続きを見る
  • 筋膜リリースとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    筋膜リリースとは、筋膜と呼ばれている組織が何かしらの原因によって癒着してしまっているのを解きほぐすことをいいます。筋膜は筋肉のまわりだけではなく、血管や神経、内臓など、頭…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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