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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4123件のブログがあります

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  • "丹田呼吸法"
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    "丹田"というのはおへそから5センチ下、背骨側に5センチ内側の部分にある、ちょうど体の芯にあたる部分をいいます。この丹田を意識した呼吸をすることで、以下のような嬉しい効果があ…続きを見る
  • 倦怠感を感じる時は
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    仕事終わりや部活後に、疲労感から一時的に倦怠感を感じることは珍しくありません。そうした一過性のだるさは休養を取ることで回復しますが、休んでも改善せず、倦怠感が長引く場合は…続きを見る
  • 後頭部神経痛
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    後頭神経痛の原因は? 後頭神経痛は頭~首の表面を走る神経が知覚過敏になる事で起こります。 具体的には大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経です。 一時的に強い負荷を掛けたり、ず…続きを見る
  • 朝のルーティン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋店です。今回は“自律神経を整えるモーニングルーティン”をご紹介致します!1.起きる時間の20分前に小さい音のアラームをかける睡眠中は浅い眠りと深い眠…続きを見る
  • 麦茶ダイエット法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    麦茶は100gあたり1kcalと低カロリーで、ダイエット中でも安心して飲むことができます。しかし、麦茶を飲むだけで体重が減るというわけではありません。麦茶ダイエットをおこなう際は…続きを見る
  • ~森林浴の効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    街中で暮らしている方はたまには森林浴はいかがですか?1. ストレスの軽減森林の中で過ごすことにより、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが下がると言われています。2. 免…続きを見る
  • 浅い呼吸になると
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ストレスや疲れで、人間は呼吸が浅くなりがちです。何かに夢中になったり、力が入っていても、無呼吸になり酸素が欠乏した状態にもなります。 特にストレスに関しては、イライラした…続きを見る
  • 9月病
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    まず9月病とは、季節の変わり目 で急激に気温が変化し、夏の疲れが 解消されず体力が消耗していると起 こりやすい病気です。 この時期は配 置換えや転勤などで環境が変わりま す。 …続きを見る
  • グルテンとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    グルテン(gluten)とは、小麦粉に含まれるグルテニンとグリアジンという2種類のたんぱく質が絡み合ってできたもの。小麦粉に水を加えてこねることで、グルテニンの「弾力はあるが伸…続きを見る
  • くいしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    強いストレスを抱えていたりすると、就寝中に歯ぎしりや食いしばりをしたり、起きているときでも無意識のうちに歯をぎゅっと噛みしめたりしていることが多くなります。 その結果、顎…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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