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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4024件のブログがあります

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  • 頭のコリのチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    爪を立てず、指の腹を少しずつずらしながら頭皮全体を触り、硬さや痛みの有無などを確認していきます。 触れたときに他の場所よりも硬く感じるところ、あるいは軽く押したときに痛み…続きを見る
  • 丹田呼吸法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    "丹田"というのはおへそから5センチ下、背骨側に5センチ内側の部分にある、ちょうど体の芯にあたる部分をいいます。この丹田を意識した呼吸をすることで、以下のような嬉しい効果があ…続きを見る
  • カリウムの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    カリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、むくみを緩和するのに役立ちます。カリウムは調理過程で一部失われることがあるため、生の食品を選ぶと最大限のカリウムを摂取できます。…続きを見る
  • お風呂でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    個人差はありますが、お風呂の温度が37度から39度程度のぬるめのお湯への入浴では、副交感神経が優位に働き、身体の緊張がやわらいでリラックス効果が得られると言われています1)。さ…続きを見る
  • 気になるフェイスラインのお悩みに
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    フェイスラインを崩してしまうとされる主な原因は肥満やたるみ、むくみです。そのほかにも、姿勢や歯並びなど自分では気づきにくい原因が隠れている可能性があります。 そこで日常生…続きを見る
  • おでこのコリは眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    目に疲労が蓄積すると“おでこ”に力が入りがちに。 酷い眼精疲労が進行すると目の周りの筋肉、額の筋肉が血流低下による、酸素・栄養不足となり硬くなってしまいます。 もう一つの硬…続きを見る
  • 巻き肩4
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。今回は、巻き肩を改善していくストレッチをご紹介します!~肩甲骨を寄せるストレッチ~1.手を後ろに組み、後ろに引きつつ肩甲骨を寄せましょう…続きを見る
  • 眠れない夜の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    布団に入ってもなかなか眠れない、疲れているはずなのに目が冴えちゃう。そんなふうに、眠れなくてイライラすることってありますよね。《眠れない原因とは?》  不眠の要因は多岐にわ…続きを見る
  • 毎日夢を見るのは…
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    毎日夢を見る場合、昼に溜まったストレスを脳が寝ている間に処理していることが考えられます。 ストレスや心の不安がある場合は、浅い睡眠が続くことが多く、過度のストレスは寝付き…続きを見る
  • ~幸せホルモンについて~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    "幸せホルモン"とは、脳内ホルモンの中でも分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことをいいます。今回は3つのホルモンそれぞれについて詳しく説明していきます。・セロトニン…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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