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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4024件のブログがあります

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  • 夏バテと睡眠不足
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    自律神経の不調は、体内のさまざまな機能に影響を及ぼすため、胃腸の疲れや食欲不振、倦怠感など、いわゆる夏バテの症状が出てくるのです。 また、発汗による水分やミネラルの不足、…続きを見る
  • ウォーキング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ウォーキングは脂肪燃焼効果や健康維持効果があるために20分以上取り入れるとメリットがあると言われています。 ウォーキングは有酸素運動のひとつで続ける時間が長くなるほどエネル…続きを見る
  • ~お水を飲むことで起こる体に嬉しい影響~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    "お水は1日1リットル飲んだ方がいい"とよくいいますよね?年齢、一人一人の食生活や運動習慣などによって一概には言えないですが平均して1日1.2リットルを目安にとると健康にいいのだ…続きを見る
  • 脳疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    スマートフォンなどのデジタル機器利用すると検索サイトで手軽に調べ物ができたり、SNSで友人とコミュニケーションがとれたりと便利な反面、脳疲労につながる可能性があります。仕事…続きを見る
  • 食べ合わせが悪いもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    胃腸に負担をかけ、消化に影響を与えてしまうような悪い食べ合わせには以下のようなものがあります。・うなぎとスイカ・からしとお酒・牛乳ととうもろこし・カニとフルーツ・蕎麦とな…続きを見る
  • デジタルデトックスしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    私たちが毎日使っているスマホ。1日中傍に置いてついつい見てしまう、という方も多いのではないでしょうか。スマホ依存は「脳疲労」を引き起こし、悪化すると体の不調にまで繋がる恐…続きを見る
  • 笑う
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。今回は、笑うことで体におきるいい影響をご紹介します!○血行促進思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。体内に酸素…続きを見る
  • 朝食には温かいものを
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    朝食であたたかい食材をとると、体温が上がった状態で一日活動できます。野菜や豆腐がたくさん入ったあたたかいお味噌汁を朝食にすると、体も温まりますし、お通じもよくなります。「…続きを見る
  • 過緊張とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    過緊張とは、交感神経の過剰な緊張によって、自律神経のバランスが崩れ続けている状態です。適度な緊張には、先述のとおり仕事の集中力や判断力などのパフォーマンスを向上させる効果…続きを見る
  • ~低気圧頭痛の対策方法~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    最近、急な天気の変化のせいで体調が優れないことはありませんか?雨や台風の前日など、急激に気圧が変化した時に起る頭痛を低気圧頭痛といいます。原因は気圧が急激に下がることによ…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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