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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4024件のブログがあります

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  • 日光浴の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    日光浴によりセロトニンやビタミンDが分泌されることで、ストレス解消やリラックス効果も期待できます。 ストレス解消することで、集中力の向上や疲労解消にもつながります。 メンタ…続きを見る
  • ~腸と免疫力~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    免疫細胞は全身に存在していますが、特に集中しているのが腸です。腸には免疫細胞の約70%が集まっていると言われています。腸は口から食べた物に含まれる栄養分を吸収する場所であり…続きを見る
  • 質の良い睡眠のために
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。良い睡眠とは『ぐっすり眠れた・寝起きが良い・寝つきが良い』のこの3つ全てが当てはまることです。睡眠の質は、ホルモンバランスや自律神経や…続きを見る
  • 身体に力入ってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    肩こりの原因は猫背や巻き肩などの姿勢によるもの、長時間のデスクワークで肩に負担がかかっていることなど様々な要因が考えられますが、一番大きな原因は、肩の緊張により肩が上がり…続きを見る
  • 五月病
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    五月病にならないために、以下のようなことに気をつけて過ごしましょう。初めから全てを完璧にこなそうとしない他人との会話やコミュニケーションをしっかり取る栄養バランスの取れた…続きを見る
  • 頭のコリと自律神経の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    24時間365日休むことなく働き、私たちの体を最適な状態に保っているのが自律神経です。この自律神経の機能が乱れると、本来持っている力を発揮できないだけでなく、下記の症状が出や…続きを見る
  • "心と身体の休息時間"
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ストレス感じていませんか?心の疲れのケアには、自分が心地よいと感じることをするのが一番です。たとえば「ストレスの現場から離れる」「人にゆだねる」「好きな香りを嗅ぐ」など。…続きを見る
  • 睡眠と姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    仰向けで立った時と同じ姿勢で寝ると、体の圧力が均等に分散されるため、血液が体のすみずみに循環しやすくなり、十分な休息を与えることができます。 また、横向きの場合でも、背骨…続きを見る
  • 鎖骨下の凝り
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    鎖骨は、胸鎖関節で胸骨と、肩鎖関節で肩甲骨とつながる骨です。胸鎖関節を起点に動き、鎖骨の動きが小さいと肩甲骨や腕の動きも制限されてしまいます。鎖骨の下をくぐるように多くの…続きを見る
  • ハーブティーの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ハーブティーの効果ハーブティーには、安らかな眠りへと導く効果があります。 カモミールやラベンダー、バレリアン、レモンバーム、パッションフラワーなどのハーブに含まれる成分が…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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