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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4128件のブログがあります

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  • 笑う
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。今回は、笑うことで体におきるいい影響をご紹介します!○血行促進思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。体内に酸素…続きを見る
  • 朝食には温かいものを
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    朝食であたたかい食材をとると、体温が上がった状態で一日活動できます。野菜や豆腐がたくさん入ったあたたかいお味噌汁を朝食にすると、体も温まりますし、お通じもよくなります。「…続きを見る
  • 過緊張とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    過緊張とは、交感神経の過剰な緊張によって、自律神経のバランスが崩れ続けている状態です。適度な緊張には、先述のとおり仕事の集中力や判断力などのパフォーマンスを向上させる効果…続きを見る
  • ~低気圧頭痛の対策方法~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    最近、急な天気の変化のせいで体調が優れないことはありませんか?雨や台風の前日など、急激に気圧が変化した時に起る頭痛を低気圧頭痛といいます。原因は気圧が急激に下がることによ…続きを見る
  • 寝る2時間前のリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。「寝る前2時間のリラックス方法」についてご紹介します。寝る前の2時間のリラックスによって、交感神経から副交感神経に切り替わり深い睡眠に入…続きを見る
  • 巻き肩とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    巻き肩とは、肩が丸まって前方に出てしまっている状態を指します。巻き肩に医学的な正式名称はありません。したがって病気や疾病ということではないですが、放置することで別の症状に…続きを見る
  • 頭のコリチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    爪を立てず、指の腹を少しずつずらしながら頭皮全体を触り、硬さや痛みの有無などを確認していきます。 触れたときに他の場所よりも硬く感じるところ、あるいは軽く押したときに痛み…続きを見る
  • ストレスケア方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ここ1ヶ月を振り返ってこのようなことはありませんでしたか?・気がはりつめている・不安だ・落ち着かない・ゆううつで何をするのも面倒・気分が晴れない3つ以上当てはまる場合、ス…続きを見る
  • スムージーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    スムージーに含まれている豊富な栄養素の作用により、スムージーの摂取はさまざまな健康効果が見込まれます。スムージーの主な健康効果は、次のとおりです。・ダイエット効果・美肌効…続きを見る
  • 自律神経ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    よく"自律神経が乱れる" "自律神経を整える"などのフレーズを耳にしますよね。実際どういうことを言うのかご存知ですか?自律神経とは身体の働きを調整する神経のことで、交感神経と…続きを見る
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