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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4128件のブログがあります

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  • 姿勢と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    仰向けで立った時と同じ姿勢で寝ると、体の圧力が均等に分散されるため、血液が体のすみずみに循環しやすくなり、十分な休息を与えることができます。 また、横向きの場合でも、背骨…続きを見る
  • 緑茶の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    血圧や血糖、悪玉コレステロールの上昇を抑えてくれるので、生活習慣病の予防効果があるのが嬉しいところです。 他にも、「抗~作用」という、からだを守ってくれる働きが多くありま…続きを見る
  • 苺
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。実は苺には、美容効果がたっぷりな栄養があります!・ビタミンC苺6、7粒で1日分のビタミンCが摂れます。ビタミンCの凄いところ1、免疫力を高める…続きを見る
  • ~なんとなく不調の原因~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    いつもより集中力が続かない、なんとなく不安感が強い、イライラしやすい、頭が疲れた…と思うことは増えていませんか?もしかしたら脳疲労が原因かもしれません。脳疲労はスマホやネ…続きを見る
  • 寝すぎ体に悪影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    「看護師健康調査」によると、一晩に9~11時間も寝る人と、きっちり8時間寝る人を比べたところ、前者の方が、記憶障害や心臓病の率が高いという調査レポートがあります。 また、時間…続きを見る
  • 眉間のシワ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。眉間のシワって気にしたことありますか?眉間にできるシワは眉の上にある 《皺眉筋しゅうびきん》が、凝り固まっていることが原因とされていま…続きを見る
  • ~睡眠の"質"を高めるには~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    毎日6時間以上寝ているのに朝起きると疲れが取れていなかったり、夜中に目が覚めてしまうことはありませんか? 睡眠で最も大切なのは睡眠の「量」ではなく「質」を高めることです。◎…続きを見る
  • おでこのコリで眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    目に疲労が蓄積すると“おでこ”に力が入りがちに。 酷い眼精疲労が進行すると目の周りの筋肉、額の筋肉が血流低下による、酸素・栄養不足となり硬くなってしまいます。 もう一つの硬…続きを見る
  • 就寝前に控えたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。睡眠の質を低下させる原因は、ストレス、テレビやスマホなどのブルーライトの他に食生活も悪影響を与えてしまいます。●就寝直前に食事をとると…続きを見る
  • ~水分摂っていますか?~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    水分は体の約60%を占めており栄養素の運搬や体温調節、体のミネラルバランスを調整するなど重要な役割を担っています。成人が一日で必要な量は個人差はありますが2000ml~2500mlとい…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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