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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4128件のブログがあります

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  • 脳疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。最近寝たのにスッキリしない、日中もぼーっとしてしまう…そんなことを感じることはありませんか?もしかしたらそれ、脳疲労かもしれません!脳…続きを見る
  • ~質の良い睡眠~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    日中に強い眠気や集中力・注意力の低下、また疲れやすい、怒りっぽくなるなどを感じられる方はいませんか?それは不眠や睡眠不足による影響の可能性が考えられます。不眠や睡眠不足が…続きを見る
  • ~手の万能ツボ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。手には、脳に直接効果がある重要なツボが集中していると知っていますか?手は場所を選ばず手軽に押しやすい部位なのでセルフケ…続きを見る
  • ~偏頭痛の予防法~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。・偏頭痛が慢性的に起こる・頭痛薬が手放せない頻繁に起こる頭痛つらいですよね。偏頭痛は様々な要因から起こる為、決定的な対…続きを見る
  • カチカチ頭皮になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    頭皮が凝っている、張っている感じがしたり、頭がズキズキと痛むという方。デスクワークやスマホでの動画視聴などはどうしても長時間同じ姿勢を作り出してしまいます。また長時間の作…続きを見る
  • ヨガでリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ヨガは呼吸を整えて静かな心を手に入れる瞑想を行います。瞑想を通じて脳がリラックスを感じる状態となります。また、ヨガのポーズを行うことで身体を動かすことで筋肉が柔軟になり、…続きを見る
  • 睡眠の質の向上には
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。睡眠の質を上げるためには食生活も大事なんです。睡眠には、疲労を回復する効果があります。 慢性的に睡眠時間が不足したり、睡眠の質が悪いと…続きを見る
  • ふくらはぎ(第2の心臓)ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    テレワークが普及して運動不足が気になる方多いのではないでしょうか?座りっぱなしで動かないと血流が悪くなり、代謝も低下して“不調のスパイラル”にはまってしまいます。運動が必…続きを見る
  • 肩甲骨を回すストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼間 池袋店です。肩や背中などが、かたまってるなーと感じる時におすすめのストレッチをご紹介♪肩を回すときに、両手の指先を肩につけます。このままうしろ側に…続きを見る
  • ~頭が硬いとどうなる?(2)~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。なぜ頭の筋肉は硬くなるのでしょうか?その原因は、ストレスや生活習慣にあります!例えば■ストレスにより日中や寝ている時、…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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