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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4128件のブログがあります

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  • ココア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。昔、ココアは薬として扱われていたそうです。古代のマヤ人や16世紀ごろのヨーロッパでも、ココアは薬として利用されていたという記録があります…続きを見る
  • 脳疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。「脳疲労」とは、過剰な情報量によるストレスで、自律神経のバランスが崩れ、脳が疲れた状態のことを言います。身体は疲れていないのに、頭がや…続きを見る
  • ~体内時計リセット~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さん、休みの前の日などついつい夜更かししていませんか?体内時計が狂ってしまうと、夜間に十分な休息が取れず日中のパフォーマンスも低下してしまいます。体内時計をリセットして…続きを見る
  • ~正しくタンパク質摂れていますか?~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。タンパク質不足になると筋力が低下し体力・代謝も低下します。筋肉を増やすのにも必要で脂肪を落とすのにも大切、必須の栄養素…続きを見る
  • ビタミンC摂取で風邪予防は誤解!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    オレンジジュースやビタミンCのサプリメントをたくさん飲んでも、風邪に対して大きな効果は認められていません。実際に、1日の推奨量(米国では男性は90ミリグラム、女性は75ミリグラ…続きを見る
  • 体を温める食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。体を温める食材でメジャーなものは生姜ですよね。でも生姜だけじゃないんです!体を温める野菜では、地中で育つ根菜類が多くなっています。例え…続きを見る
  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    白湯は40℃以上で50℃前後が理想とされていて体温以上の温度です。そのため、白湯には身体を温める作用が期待できます。お湯と白湯の違いは、白湯は40℃以上、理想は50℃前後で熱湯よ…続きを見る
  • 緑茶の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    血圧や血糖、悪玉コレステロールの上昇を抑えてくれるので、生活習慣病の予防効果があるのが嬉しいところです。 他にも、「抗~作用」という、からだを守ってくれる働きが多くありま…続きを見る
  • "脳疲労"
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    気付けば考え事ばかりしている、悩み事が絶えない、いつも何かに追われている気がする…そんな風に感じることはありませんか?その焦燥感や疲れは"脳の疲れ"が原因なのかもしれません…続きを見る
  • 目のクマ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。目の下にできてしまうクマ。クマがあるだけで、顔が疲れて見えたり老けて見えたりしてしまいます。クマができる原因ですが、目を擦ったり洗顔し…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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