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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4008件のブログがあります

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  • 呼吸法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    緊張をほぐし心身をリラックスさせるための呼吸法の1つが、丹田呼吸法です。丹田呼吸法は、下腹部の辺りにある丹という部位を意識して、呼吸を行う方法であると言われています。丹田…続きを見る
  • フットケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    フットケアとは、足の洗浄、保湿、爪のケア、マッサージなどを行い、足の健康を維持・促進するお手入れ全般を指します。医療の場では、糖尿病などで足のトラブルが起きやすい人への専…続きを見る
  • ビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけ食べてしまいますよね。そうめんを食べるのもいいのですが、そうめんは炭水化物になりますので、それをエネルギ…続きを見る
  • ~大根おろし~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは!王様の昼寝北千住東口店です。今回は大根おろしについてご紹介します!大根おろしには、消化を助ける酵素やビタミンC、食物繊維などが豊富に含まれており、様々な…続きを見る
  • 残暑の注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    まだまだ暑い日が続きますが、暦だとすでに残暑の時期ですね。残暑と聞くと、だんだんここから涼しくなるというイメージで、暑さも落ち着いてくる時期になっています。そこで残暑で気…続きを見る
  • ~猫背が与える影響~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!-体への影響-・肩こり.腰痛.頭痛→ 筋肉のバランスが崩れ首や肩.腰に負担がかかることで血行不良や神経の圧迫が生じこれらの…続きを見る
  • ~  夏の冷えから足首とお腹を守る ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です(*^^*)夏は外の暑さと室内の冷房の涼しさとの温度差で、体が冷えやすい季節です!特に注意したいのが「足首」と「お腹」の冷えです!!これらの部…続きを見る
  • ウォーキングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    「ウォーキング」が具体的に推奨されている理由としては、年齢や場所、時間を問わずに手軽に取り入れられ、継続しやすいことが挙げられます。健康づくりの第一歩として始めやすく、生…続きを見る
  • 増帽筋をほぐす方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    僧帽筋をほぐす方法として、肩を回したり、首を傾けたりするストレッチや、指で肩の筋肉を軽く押すセルフマッサージが有効です。肩甲骨を寄せるように胸を張ったり、背中を丸めて肩甲…続きを見る
  • ~隠れ貧血~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店 です(*^^*)◎女性が1日に摂るべき鉄分の量は?では、月経がある女性が鉄分不足に陥らないためには、1日にどのくらいの鉄分を摂取すればよいのでしょう…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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