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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4008件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    24時間365日休むことなく働き、私たちの体を最適な状態に保っているのが自律神経です。この自律神経の機能が乱れると、本来持っている力を発揮できないだけでなく、下記の症状が出や…続きを見る
  • ~寝相が悪い原因~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!-睡眠環境-・寝具があっていない→ 枕やマットレスが体に合っていないと、寝返りが増え寝相が悪くなることがあります。・温…続きを見る
  • ブドウ糖とラムネ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    今回は〈ブドウ糖〉についてお話しします。結構前にブドウ糖が入ったラムネとカフェインの入った飲み物を一緒に摂取すると、頭が冴えて集中力が上がるというのが目に入り、ブドウ糖っ…続きを見る
  • 寝過ぎに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    「十分な睡眠時間を確保したのに眠い」、「疲れが残っていて朝起きるのがつらい」、「寝不足ではないのに、やる気が出ない」などの経験をしたことはありませんか?心身ともに健康な状…続きを見る
  • 筋トレで代謝アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    運動中のエネルギー源は、強度が低い運動、長時間の運動(有酸素運動)ほど体脂肪が利用される比率が多くなります。反対に、筋力トレーニングや短距離走など短時間で高強度の運動(無…続きを見る
  • 手首のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さん、手首は柔らかいですか?私は硬さがあるタイプです。少し前に足首の可動域についてお話ししましたが、実は手首の硬さも体に色々な影響が起きるのです。手首が硬いと手のひらや…続きを見る
  • ~タッピング~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!寝ているときに『歯がカチカチなる』っと言う方はいませんか?それ実は歯ぎしりの一種なんです。-原因-・ストレス→ ストレ…続きを見る
  • ストレートネックの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか?背骨は、首から背中、…続きを見る
  • ~夏の冷え~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!-対策-・冷房の効いた室内に長時間いると、体は体温を維持しようとして血管を収縮させます。その結果血の巡りが悪くなり体の…続きを見る
  • 耳の温め
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    耳には自律神経が多くありますが、実はとても冷えやすい器官なのです。理由としては、皮膚が薄く自分の意志では動かせない為、熱を生み出しにくいからです。その為、耳を温めると嬉し…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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