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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4014件のブログがあります

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  • 睡眠中のタッピング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    寝ている間に歯をカチカチしていたと指摘されたことや、寝ている人が歯をカチカチさせている音を聞いたことはありますか?タッピングとは?上下の歯を繰り返し接触させて「カチカチ」…続きを見る
  • リラックス効果のある呼吸法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    緊張をほぐし心身をリラックスさせるための呼吸法の1つが、丹田呼吸法です。丹田呼吸法は、下腹部の辺りにある丹という部位を意識して、呼吸を行う方法であると言われています。丹田…続きを見る
  • 疲れた時は…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    疲れた時は眠るのが1番ですが、なかなか職場や学校では昼寝の時間を取るのは、難しい時は目を閉じるだけでも脳を休めることができるのです!目を閉じた状態だと、睡眠での休息効果の…続きを見る
  • 黄砂の健康被害
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    大陸の砂漠地帯で強風によって巻き上げられた大量の砂が上空の風に流されて広い範囲に運ばれる「黄砂」。日本では春に多く観測されます。黄砂の飛来との関連が報告されていることとし…続きを見る
  • ~身体のSOS ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!唐突にチョコ食べたいなぁや辛いもの食べたいなぁなんて思ったことはありませんか?それって実は身体がSOSを出しているサイ…続きを見る
  • 湯船の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    疲労・ストレス解消|38~40度の湯船に20分程度疲労回復やストレス解消を目的としている場合は、38~40度のぬるめのお湯に20分程度浸かるのが効果的とされています。ぬるめのお湯は副…続きを見る
  • 疲れ目を癒すリラックス方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    スマートフォンやパソコンの使用が多くなると「疲れ目」に悩まされますよね。 目の疲れを放置すると、肩こりや頭痛の原因にもなるため、対策をいくつかご紹介します。1. 目のストレッ…続きを見る
  • ~ヨガ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!ヨガが健康にいいと注目されているのは『心と体の両方』にいい作用をもたらすためです。-効果-・精神安定→ ヨガの呼吸法で…続きを見る
  • アロマと睡眠の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    特定の香りをかいだ瞬間、古い記憶を鮮烈に思い出したことはありませんか?この現象を「プルースト効果」と呼びます。イライラとした気持ちを静める、または不安感を抑えられる香りを…続きを見る
  • むくみの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    むくみは、体内の水分バランスが崩れ、余分な水分が溜まることで起こります。主な原因は塩分の摂りすぎ、水分不足、血行不良、長時間同じ姿勢、運動不足、冷え、ホルモンバランスの乱…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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