ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
- 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]
王様の昼寝 池袋西口店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/5
- 簡単にできるセルフケア
指マッサージは、肩とつながるツボ(合谷・商陽)や反射区(親指・小指付け根など)を刺激し、血流を促進することで肩こりを軽減します。手のひら・指の側面を5分ほど、揉みほぐすと効果的です。
合谷(ごうこく): 親指と人差し指の骨が交わるくぼみ。ここを親指でグリグリと円を描くように10秒間押すと、上半身のコリに効きます。
商陽(しょうよう): 人差し指の爪の付け根の親指側。 肩・首・背中のコリを緩和するツボです。
小指・薬指の付け根: 肩甲骨や肩の反射区(ツボのエリア)があるため、ここを重点的にしごくように揉みます。
母指球(親指の付け根)のマッサージ: 親指の付け根の肉厚な部分を、反対側の親指でほぐすと肩の緊張が和らぎます。
指のねじり・引っ張り: 指を一本ずつ、爪の付け根から指先へ向かってねじりながら引っ張るのも有効です。
ポイントは
呼吸を合わせる: 息を吐きながら押し、吸いながら緩めると効果アップ。
温めてから行う: 入浴後や蒸しタオルで手を温めてから行うと効果的。・やりすぎない: 1日数回、無理のない範囲で行う。
このハンドマッサージは幸せホルモンを分泌し、ストレスや緊張からくる肩こりや頭痛の解消にもおすすめです。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*東京都 豊島区西池袋 3-22-5 パークスビル6F
《池袋駅 徒歩7分》
*03-6709-0288
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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