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- 東京都豊島区西池袋３-22-5 パークスビル6F
- 池袋西口C3.１a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔］
王様の昼寝 池袋西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 首肩凝りの原因
肩こりや首こりは現代人の多くが抱える悩みですが、その原因の一つに不適切な枕の使用があります。
睡眠時の姿勢は、私たちの体に大きな影響を与えます。人間の頭は体に対して重いため、寝ている間も首や肩の筋肉は頭を支え続けています。
適切な枕を使用しないと、この負担が増大し、筋肉の緊張や血行不良を引き起こします。
例えば、高すぎる枕を使用すると、首が前に突き出した状態で寝ることになり、首や肩の筋肉に過度な負担がかかります。逆に低すぎる枕では、首が反り返った状態になり、同様に筋肉への負担が増加します。
また、硬すぎる枕や柔らかすぎる枕も、頭や首を適切に支えられず、結果として筋肉の緊張を引き起こします。
適切な高さの枕を選ぶためには、まず自分の体型を把握する必要があります。肩幅や首の長さ、頭の大きさなどが、最適な枕の高さを決定する要因となります。
一般的な方法として、横向きに寝た状態で肩の幅を測り、その数値を基準にするという方法があります。
例えば、肩幅が14cmの場合、枕の高さは約7cmが適切とされています。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 豊島区西池袋 3-22-5 パークスビル6F
《池袋駅 徒歩7分》
＊03-6709-0288
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