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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/20
キウイフルーツ
キウイフルーツを就寝1~2時間前に1~2個食べると、睡眠の質が向上し、入眠がスムーズになる効果が期待できます。

キウイに含まれるセロトニンが睡眠ホルモンのメラトニンをサポートし、さらにビタミンCや葉酸がストレス軽減と心身のリラックスをもたらすためです。


キウイが眠りに効く主な理由と効果
* セロトニンとメラトニンの生成サポート: キウイには「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが含まれ、夜になると睡眠ホルモン「メラトニン」に変化し、自然な眠気を誘発する。
* ストレス軽減・抗酸化作用: ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質が豊富で、ストレスホルモン(コルチゾール)を抑え、自律神経を整える。
* スムーズな入眠と睡眠効率の向上: 台湾の研究によると、寝る前にキウイを2個食べると、睡眠障害のある人の入眠までの時間が約35%短縮され、睡眠の質が改善した。

* タイミング: 就寝の1~2時間前が最適。
* 量: 1日1~2個を目安に。


グリーンキウイ、サンゴールドキウイのどちらでも睡眠への効果が期待できます。
キウイフルーツ_20260320_1
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。



*東京都 豊島区西池袋 3-22-5 パークスビル6F

《池袋駅 徒歩7分》

*03-6709-0288

[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]

※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。


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ドライヘッドスパニスト
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ(キウイフルーツ)/ホットペッパービューティー

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