ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン
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- 東京都豊島区西池袋３-22-5 パークスビル6F
- 池袋西口C3.１a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔］
王様の昼寝 池袋西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 簡単なストレッチ
- デスクワークや隙間時間に出来るストレッチを
ご紹介します。
肩の上げ下げ
肩を思い切りすくめて一気にストンと落とす（3-5回）。
背中丸め
手を組んで前に突き出し、おへそを覗き込むように背中を丸める。
胸開き
背もたれの後ろで手を組み、胸を張って肩甲骨を寄せる。
首のストレッチ
首を左右・前後にゆっくり倒し、手で軽く重みを加える。
腰のツイスト
座ったまま上半身を左右にひねり、背もたれを持つ。
股関節・お尻伸ばし
足を組み、上の足の膝を抱えて胸に寄せる。
前屈
脚を前に伸ばし、骨盤から体を前に倒す。
足首回し・足踏み
片足ずつ上げ、足首を回したり足踏みしたりする。
仕事の合間、1～２分で全身をほぐす事ができます！
お仕事中、固まりがちな筋肉を手軽なストレッチで
伸ばすのをおすすめします。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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ドライヘッドスパニスト
王様の昼寝 池袋店オウサマノ ヒルネ
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