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- 東京都豊島区西池袋３-22-5 パークスビル6F
- 池袋西口C3.１a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔］
王様の昼寝 池袋西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/14
- 頭痛の原因と対策
- 「なんとなく頭が重い」「ズキズキして集中できない」など、
頭痛に悩まされる方はとても多いですよね。
頭痛の原因はさまざまですが、
特に多いのは首肩こり・眼精疲労・睡眠不足・ストレス・水分不足など、
日常生活の中に潜んでいます。
長時間のスマホやパソコン作業で首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり頭痛につながることがあります。
また、疲労やホルモンバランス、気圧の変化が影響することもあります。
対策としては、まずこまめに姿勢を整え、同じ姿勢を続けないことが大切です。
首肩を軽く回したり、肩甲骨を動かすだけでも筋肉の緊張緩和につながります。
目の疲れを感じる時は、ホットタオルで目元を温めるのもおすすめです。
さらに、水分補給や十分な睡眠、規則正しい食事も頭痛予防には欠かせません。
ただし、急に強い痛みが出た場合や、吐き気・しびれを伴う頭痛、頻繁に繰り返す頭痛は病気が隠れている可能性もあるため、無理せず医療機関に相談しましょう。
頭痛を「いつものこと」と我慢せず、身体の不調サインとしてしっかり向き合うことが大切です。毎日の小さなケアの積み重ねが、頭痛の起こりにくい快適な身体づくりにつながっていきます。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 豊島区西池袋 3-22-5 パークスビル6F
《池袋駅 徒歩7分》
＊03-6709-0288
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。
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ドライヘッドスパニスト
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