アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ
2022年1月のブログ一覧
13件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆もうすぐ節分ですね♪節分と言えば恵方巻を食べたり、豆まきをしたりしますよね(^^)/今日はそんな節分の豆まきで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
こんにちは(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆皆さんはプロテインやサプリなどを購入される際は、どちらで購入していますか？スーパーですか？スポーツ用品店ですか？コ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
今現在、「食事制限」をしている方はいますか？「痩せれば綺麗になれる」と信じて、“過度な”食事制限をしている方は注意が必要です。その理由は以下の通りです。 ・筋肉量が減る・…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/22
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆タイトルの飲み物は「ココア」です(^^)/女性は特に好きな方が多いですよね♪ココアの原料となるのは、チョコレー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/20
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
カップル(夫婦)の方は、付き合う前や付き合い始めは少しでも「カッコよく」「可愛く」見えるように努力していませんでしたか？最初のころは頑張っていたものの、付き合いが長くなると…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/17
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
おはようございます(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆今この瞬間、ブログをみながら背中が丸まっていませんか？「猫背」は見た目を老けさせ、健康にもさまざまな悪影響…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/14
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
18時以降にご利用のお客様限定のコースを新設しました♪［ 月額30分 ］4回15,000円：1回あたり3,750円6回21,000円：1回あたり3,500円8回26,000円：1回あたり3,250円お仕事帰りに手ぶ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/13
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、おはようございます(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆突然ですが！こんな方いませんか？「筋トレを始めたいけど気持ちが付いていかず、いつも二の足を踏んでい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/10
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
おはようございます(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆皆さんご存じの通り、広島県は1月9日～まん延防止等重点措置が実施されています。1か月ぐらい前は、ある程度コロ…続きを見る -
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