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Re.fresh【リフレッシュ】

リフレッシュ

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  • 富山県富山市東中野町3丁目5-10 喜龍ビル1F
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リフレッシュ(Re.fresh)のブログ

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226件のブログがあります

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  • 認知行動療法のセミナーを受講しました
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    尾定
    ベストセラーとなる『嫌われる勇気』の発刊が2013年。ちょうどそのころ、腰痛などの運動器疾患に心理社会的要因が絡むらしいと知り、当時流行っていた嫌われる勇気からも何かヒントが…続きを見る
  • 炭水化物は必要なエネルギー源
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    尾定
    炭水化物の食べる量と死亡率を調べた研究によると摂取エネルギーの50~55%を炭水化物の場合がもっとも死亡率が低かった。低炭水化物摂取と高炭水化物摂取は中程度の炭水化物摂取より…続きを見る
  • 関節症とメタボ
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    尾定
    変形性膝関節症は、ひざの痛みや水がたまるといった症状で、年齢とともに発症することが多く、男性より女性の方が多いのが特徴です。またメタボ(肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常)と…続きを見る
  • どっち派?
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    尾定
    世間には意見が分かれる話題があります。例えば・パン派vsお米・きのこの山vsたけのこの里・ディズニーランドvsUSJなどなどあげればきりがないと思います。私たちの業界でいえば骨盤…続きを見る
  • 『誰がために医師はいる』 松本俊彦著
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    尾定
    仕事柄、勉強のため本を読みます。本によっては必要な箇所だけを都度、辞書的に読むこともあれば、一度読むと止まらないこともあります。最近なにかと依存症に関するニュースが取り沙…続きを見る
  • めまいの講習に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    尾定
    先日、お休みいただきまして全3日間のめまいの講習に行ってきました。平衡感覚は主に前庭感覚、視覚、体性感覚を脳で統合することによって得られています。めまいは、これらの感覚の…続きを見る
  • どこに行けば問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    尾定
    身体の不調があるとき、どこに行けばいいでしょうか。歯にトラブルがあるときには、迷うことなく歯医者に行こう。となりますが運動器のトラブルを扱う施設はいくつかあるため、迷うこ…続きを見る
  • 横隔膜を大きく動かせる人ほど身体機能が高い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    尾定
    体を動かすとき内臓が動かないほど身体機能が高く安静にしているとき内臓が動くほど身体機能が高いと考えられます。肝臓は1kgほどの重さがあります。内臓を体に固定していなければ、…続きを見る
  • 健康とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    尾定
    WHOによる健康の定義は「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(…続きを見る
  • ピラティスとは?
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    尾定
    先日、ピラティスの講習会に行ってきました。「ピラティス」は、ドイツ人のジョセフ・ピラティスさんが第一次大戦で負傷した兵士のリハビリをするために行われたエクササイズです。ジ…続きを見る
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