アジアンリラクゼーション ヴィラ 島田本通店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 辛～い花粉症の症状に！ツボ押しで花粉症ケア☆
- こんにちは！
villa島田本通店の鈴木です(*^^*)
だいぶ暖かい日も出てきて、春の気配を感じるようになりましたね！
そうなると気になってくるのが”花粉症”！！
花粉症では、鼻づまりや目のかゆみ、頭がボーっとするなど様々なトラブルに悩まされます。
薬を飲むなど早めの対策を取るのはもちろんの事、今日はいつでもどこでもすぐ出来る
簡単ツボ押し花粉症ケアをお伝えします(^^)
顔にはたくさんのツボがあり、セルフケアでも効果が期待出来ますので是非お試しください！
☆鼻の通りをよくするツボ☆
●迎香（げいこう）・・・小鼻のすぐ横のくぼみ
鼻水・鼻づまりに効果あり！
●鼻通（びつう）・・・迎香から鼻に沿って２センチ程上
ここを上下にさすると花が通る！ある程度の強さでやってもOK！
●上星（じょうせい）・・・前髪の生え際から約３センチ上。頭の中心線
鼻水・鼻づまりに効果あり！
☆目のかゆみや頭の重怠さを解消するツボ☆●印堂（いんどう）・・・眉間の中央
頭の重怠さ解消！
●晴明（せいめい）・・・目頭の少し鼻寄りにあるくぼみ
目の充血やかゆみに！
●攅竹（さんちく）・・・眉頭のところのあるくぼみ
目のかゆみに！
ツボ押しは指の腹などを使って、じっくり気持ちいくらいの刺激で大丈夫です。
どこでも簡単に実践できますが、夜眠る前にもオススメです☆
鼻詰まりのまま寝ると、就寝中に口呼吸になって翌朝頭痛を引き起こすことも(>_<)
ツボ押しで鼻詰まりや頭の重怠さを軽減してから寝るとGOOD！
血流が良くなって副交感神経が刺激されリラックスすることで安眠にも繋がります♪
自分にはどのツボが効きやすいのか色々試してみるのもよさそうですね！
Villa島田本通店には
「ドライフェイス」や「ヘッド＆フェイス」でお顔をほぐすメニューもございます。
花粉症で辛～いと言う方は、症状やメニューなどお気軽にご相談くださいね♪
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¥2,530 【オプション】ドライフェイス30分
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