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- 滋賀県甲賀市水口町水口６０３８－１かふかビルディング1階1号
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マイレ 甲賀水口店(MAILE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- (vol.40)寒さでこわばる腰は整体でメンテナンス
- こんにちは、まいれ整骨院 甲賀水口院です！
寒さが厳しくなるこの時期、
「腰が重い」「動き出しがつらい」「朝が特にしんどい」
そんな腰の不調を感じていませんか？
気温が下がると体は無意識に力が入り、
腰まわりの筋肉がこわばりやすくなります。
その状態で普段通りの動きをしていると、
腰にかかる負担が大きくなり、不調につながりやすくなります。
■ 冬に腰がつらくなりやすい理由
・寒さで筋肉が緊張しやすい
・血流が悪くなりやすい
・姿勢が丸まりやすい
・動く前の準備運動が少なくなりがち
こうした条件が重なることで、
腰の重だるさや動きにくさを感じる方が増えてきます。
■ 当院の整体について
当院では、腰だけを施術するのではなく、
骨盤・背中・股関節など全体のバランスを確認しながら整体を行います。
体のバランスを整えることで、
腰まわりの緊張がゆるみ、動きやすさを感じていただけます。
「朝の動き出しが楽になった」
「腰の重さが軽く感じる」
といったお声も多くいただいています。
■ こんな方におすすめ
・寒くなると腰がつらい
・動き始めに腰が重い
・長時間座った後に立つのがつらい
・ぎっくり腰が心配
・年明けに体のメンテナンスをしたい
腰の不調を我慢したまま過ごさず、
寒い時期こそ、整体で体を整えてみませんか？
寒さでこわばる腰をそのままにせず、
定期的なメンテナンスで快適に冬を過ごしましょう。
気になる方はお気軽にご相談ください。-----------------------------------------------------------------------------------
【まいれ整骨院 甲賀水口院】
〒528-0005
滋賀県甲賀市水口町水口６０３８－１かふかビルディング1階1号
0748-63-6699
肩こり/腰痛/頭痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症
坐骨神経痛/膝痛/腱鞘炎/交通事故のケガ/むちうち/自律神経の乱れ/O脚矯正
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