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整体・骨盤調整 カラダファクトリーイオンモール石巻店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリーイオンモールイシノマキテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 宮城県石巻市茜平4丁目104番地
  • JR仙石線 石巻あゆみ野駅・蛇田駅 徒歩約20分 

カラダファクトリー イオンモール石巻店のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

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  • 足の冷え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    タカハシ (男性)
    足先が冷える現象は様々な原因が存在します。原因と日常生活でできる対策についてご紹介します!〇筋肉が少なく血の巡りが滞りやすい足先は筋肉が少ないため、特に寒い時期には血液の…続きを見る
  • 心の健康の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    アベ(カ) (男性)
    みなさんこんにちは!!本日は心の健康についてお話いたします!初めに心の健康とは、体が軽いとか力が沸いてくるといった感覚と同じように、心が軽い、穏やかな気持ち、やる気が沸い…続きを見る
  • 骨盤の歪みとセルフケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    タチバナ (男性)
    こんにちは!本日は骨盤の歪む原因とセルフケアについてお話したいと思います。骨盤の歪みの主な原因は、日頃の姿勢の癖(足を組む、長時間のデスクワーク、うつ伏せ寝など)や運動不…続きを見る
  • 頭痛を和らげる食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    ササキ (男性)
    こんにちは!今回は、頭痛を和らげる食べ物を紹介していきます。まず、大切なのは、マグネシウム、ビタミンB,C、カリウムの含まれている食べ物を摂取すると、頭痛が和らぐ期待が出来…続きを見る
  • 寝だめは身体にいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    アベ(カ) (男性)
    こんにちは!本日は寝だめの身体にどんな影響があるかのお話をします!結論を先に言いますと寝だめは、体内時計を乱し睡眠の質を下げる可能性があるため、体に良いとは言えません。寝…続きを見る
  • 運動不足で身体に起こる影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    ササキ (男性)
    普段お身体動かしていますか?運動不足についての明確な基準があるわけではありませんが、厚生労働省は「運動習慣のある者」を「1日30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続し…続きを見る
  • 9月に起きる体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    ササキ (男性)
    こんにちは!そういえば9月に入りましたね!まだまだ暑い日がありますが、最近夜は涼しくなってきましたね!9月に起こりやすい体調不良をお伝えしていきます。朝晩と日中の気温差に…続きを見る
  • 睡眠の重要性と身体に及ぼす効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    タチバナ (男性)
    こんにちは!本日は睡眠の重要性と身体に及ぼす効果のお話をします。いま抱えている心身の不調は睡眠不足から起きているのかもしれません。睡眠が重要とわかっていても、ついつい寝る…続きを見る
  • 高血圧を改善する食事、生活、運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    タチバナ (男性)
    こんにちは!本日は高血圧を改善する食事、生活、運動についてお話します。高血圧とは、血液が血管壁を押す圧力が慢性的に正常範囲を超えている状態です。原因とては生活習慣(塩分の…続きを見る
  • 筋肉が硬いとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    アベ(カ) (男性)
    こんにちは!本日は筋肉の方さについてのお話です!初めに筋肉の方さとは、筋肉が本来の柔軟性を失い、緊張したままリラックスできない状態を指します。主な原因・長時間の同じ姿勢・…続きを見る

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カラダファクトリー イオンモール石巻店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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