頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】
ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール
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- 北海道札幌市中央区北７条西２４丁目２－１ ノール北円山２０４号
- 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】
エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
2024年10月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- セラピスト
寝る前におすすめのストレッチです1.正座をしてかかとにお尻をつけたまま手を前に伸ばす この姿勢で30秒キープ2.横向きに寝て膝を90度曲げる 腕は胸の高さに この姿勢で30秒キープ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
- セラピスト
睡眠の質を向上させるには・起きたら朝日を浴びる 朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15～16時間後に眠気が起こります。 夜の寝つきをよくするためには、朝起きてすぐに…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- セラピスト
産後や尿もれが気になっている方におすすめのイベントのご案内です。産後に骨盤の緩みや尿もれが気になるママ、 出産でダメージを受けた骨盤底筋を回復させましょう。咳やくしゃみ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- 託児
今日の可愛いお客様☆離乳食も始め、寝返りも上手になってました☆すくすく成長しているのをサロンスタッフ一同楽しみに見守っています☆ -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- セラピスト
こんにちは。エスプリクレールです。 産後のお母さんが抱える疲労感やストレスは大きいですよね。赤ちゃんはとても可愛いですが夜中の授乳やお世話が次々とあり心身は疲労してしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
- セラピスト
イベントのご案内です。エスプリクレールで1番人気の美容整体産後の骨盤調整や肩こりや腰痛、むくみでお悩みの方、育児からくるお疲れがある方はぜひ体験してみて下さい。対象：女性…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- セラピスト
10月17日トドックステーション札幌中央にて骨盤底筋エクササイズを開催いたしました。 レクチャー中の様子↓ エコーで骨盤底筋の…続きを見る
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