頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】
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- 北海道札幌市中央区北７条西２４丁目２－１ ノール北円山２０４号
- 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】
エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
2025年6月のブログ一覧
33件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- セラピスト
6月もたくさんのご来店、誠にありがとうございました。季節の変わり目で、気温や湿度の差も大きかった6月。「肩こりがつらい」「なんとなく重だるい」そんなお悩みを感じる方が多くい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- セラピスト
暑い夏は外で体を動かすのも辛くなります。そんな時はお家の中でできるストレッチがおすすめです。肩甲骨周囲の背骨を動かすストレッチで自律神経を整えましょう。 1.四つ這いになる…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- セラピスト
夏バテは夏の高い気温や湿気により起こる体調不良の総称です。「体のだるさ」「食欲不振」「疲れ」「寝不足」などの症状があらわれます。夏バテの主な原因は自律神経の乱れです。発汗…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- セラピスト
年齢とともに変化する体調。「冷房で足が冷える」「夜ぐっすり眠れない」そんなお悩みが増えてきたと感じる方へ、エスプリクレールの“夏限定アロマケア”をご紹介します。ラベンダー…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- セラピスト
「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんなお悩みを抱えていませんか？睡眠の質の低下は、自律神経やホルモンバランスの乱れ、そして“冷え”が関係していること…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- セラピスト
産後の骨盤の変化出産後、骨盤は開いた状態のまま固まりやすく、そのまま放置すると腰痛や尿もれ、下半身太りの原因になることも。産後は早めの骨盤ケアが重要です。美容整体で産後の…続きを見る -
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