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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

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  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

2025年6月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 7月の不調ケアに。冷え・むくみに“夏の癒し時間”を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    セラピスト
    6月もたくさんのご来店、誠にありがとうございました。季節の変わり目で、気温や湿度の差も大きかった6月。「肩こりがつらい」「なんとなく重だるい」そんなお悩みを感じる方が多くい…続きを見る
  • 夏バテ対策ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    セラピスト
    暑い夏は外で体を動かすのも辛くなります。そんな時はお家の中でできるストレッチがおすすめです。肩甲骨周囲の背骨を動かすストレッチで自律神経を整えましょう。 1.四つ這いになる…続きを見る
  • 夏バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    セラピスト
    夏バテ対策1.温度差、体の冷やし過ぎに注意する 室内外の温度差が激しいことで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 エアコンは急激な気温の変化を避けるために、 室内外の…続きを見る
  • 【札幌/西28丁目】夏バテの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    セラピスト
    夏バテは夏の高い気温や湿気により起こる体調不良の総称です。「体のだるさ」「食欲不振」「疲れ」「寝不足」などの症状があらわれます。夏バテの主な原因は自律神経の乱れです。発汗…続きを見る
  • 【札幌】夏限定アロマをお試し下さい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    セラピスト
    年齢とともに変化する体調。「冷房で足が冷える」「夜ぐっすり眠れない」そんなお悩みが増えてきたと感じる方へ、エスプリクレールの“夏限定アロマケア”をご紹介します。ラベンダー…続きを見る
  • 札幌《肩こり・PMS》よもぎ蒸しモニター2980円!募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    清水 真里奈
    【増員スタッフによるモニター募集】\よもぎ蒸し 通常4,400円→2,980円!/新しく仲間入りしたスタッフの技術向上のため、モニター様を募集中です。体を内側からじんわり温める「よ…続きを見る
  • 【札幌】眠りが変わる温活ケア・よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    セラピスト
    「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんなお悩みを抱えていませんか?睡眠の質の低下は、自律神経やホルモンバランスの乱れ、そして“冷え”が関係していること…続きを見る
  • 腸活って本当に必要なの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    木村 友香
    腸活って最近ではもうたり前に聞く言葉になりましたよね!でも意識的にやってるという方は少ないのではないでしょうか?今日はすぐに始めたくなる!腸活の大切さをご紹介します♪腸は…続きを見る
  • 【札幌/西28丁目】産後骨盤ケア!美容整体でリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    セラピスト
    産後の骨盤の変化出産後、骨盤は開いた状態のまま固まりやすく、そのまま放置すると腰痛や尿もれ、下半身太りの原因になることも。産後は早めの骨盤ケアが重要です。美容整体で産後の…続きを見る
  • 【札幌/西28丁目】よもぎ蒸し体験♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    清水 真里奈
    こんにちはエスプリクレールです。今日も暑いですね!本日はよもぎ蒸し初めてです!という肩こりにお悩みのお客様でした。汗もいっぱいかいてデトックスできましたね~!髪もお肌もツ…続きを見る
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予約時&入店時
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