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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

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  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

最新ブログ一覧

876件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みが便秘に繋がる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    セラピスト
    骨盤が歪むことにより、便秘になってしまうパターンは非常に多いです。便秘になるとむくみ、肌荒れ、肥満、不眠、頭痛など様々な健康被害が生じます。世間一般では骨盤の「開き」ばか…続きを見る
  • イベント「耳つぼジュエリー体験会」開催しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    佐藤 史子
    2月6日トドックステーション札幌中央にて「耳つぼジュエリー体験会」を開催いたしました。             イベントの様子↓次回イベントは3月6日(木)「トドックステーショ…続きを見る
  • むくみ改善 ふくらはぎの筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    佐藤 史子
    ふくらはぎの筋トレ 壁などにつかまって片足立ちになる かかとの上げ下ろしする 下げた時には完全に着地させずかかとを少し浮かせるのがポイント筋トレ後にはストレッチを行なって…続きを見る
  • もこもこの凄泡商品をご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    セラピスト
    もこもこの凄泡商品をご紹介。泡タイプの洗顔は簡単で大好き。リピートしているものをご紹介します。ビジュローテ リジェネレーティング ウォッシングフォーム 150ml 3,300円弾力あ…続きを見る
  • むくみの予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    佐藤 史子
    むくみの予防法1.運動 運動やストレッチによって血流は促進されます。 特にふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」と言われ 全身の血流の促進に影響するのでふくらはぎの運動がおすすめ…続きを見る
  • 寒い季節には温活!ジンジャー商品のご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    セラピスト
    体の内側から温まる温活サポート食品、生姜配合の商品をご紹介します。フレーバーライフ ブレンドハーブティー ウォームスパイシーなジンジャーとオレンジピールを配合し、心と体をほ…続きを見る
  • 冬はむくみやすい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    佐藤 史子
    むくみは体内の水分が細胞と細胞の間に異常に溜まってしまうことで起こります。塩分やアルコールの過剰摂取は水分を体内に溜め込んでしまいむくみの原因になります。また、むくみは血…続きを見る
  • 冷えと疲れを癒すこの冬注目の入浴剤
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    セラピスト
    冬は冷えから来るコリや頭痛などに悩まされる季節。しっかりと湯船に浸かり、体の芯から温まるためにも入浴剤にもこだわりたい☆今回は、死海の塩や、水素配合から、アロマなど、寒い…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつから受けるのがおすすめ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    セラピスト
    産後の骨盤矯正の主な目的としては、産後の女性に生じる腰痛やむくみ、尿もれ、育児による肩こりや腰痛などを改善することを目的としています。出産は身体にとってとても大きな変化で…続きを見る
  • 最高の睡眠を手に入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    岡崎 怜佳
    快眠できると↓・脳と身体を充電できる・成長ホルモンの分泌(シワや肌悩みにも◎)・免疫力アップ・認知症の予防・記憶の整理、定着理想の睡眠チェック7~8時間睡眠できている?ベッ…続きを見る
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