頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】
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- 北海道札幌市中央区北７条西２４丁目２－１ ノール北円山２０４号
- 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】
エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- 託児
産後の骨盤の歪みが体型崩れの原因に。美容整体でしっかりケアしましょう！出産後の骨盤は開いたままの状態が続きやすく、放置すると体型の崩れや腰痛の原因になります。美容整体では…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- セラピスト
女性の体はホルモンバランスによって大きく影響を受けます。生理不順、PMS（月経前症候群）、妊活、更年期など、ホルモンの乱れからくる不調に悩まされている方も多いのではないでし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- セラピスト
妊活中の方にとって冷えは大敵。子宮が冷えていると血流が滞り、妊娠しにくい状態になってしまいます。よもぎ蒸しは体を芯から温め、血流を促進することで子宮環境を整える効果が期待…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- セラピスト
手足の冷えが気になる、布団に入ってもなかなか体が温まらない…そんな冷え性に悩んでいる方には、よもぎ蒸しがおすすめ。下半身をしっかり温めることで血流を促し、冷え性の改善に役…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- セラピスト
こんにちは。EspritClairの岡崎です。今日の札幌は風が強かったですが日差しが暖かく春を感じる時期になりましたね。朝は北海道神宮に行ってお参りしてから出勤しました。4月は新しい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- セラピスト
春になり心身の機能が活発になる季節は内臓の中でも、栄養素の合成や血液の解毒・浄化を担っている肝臓は、特にフル活動で疲れ気味です。肝臓の状態がとりわけ現れやすいのが「目」と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- セラピスト
花粉症は、鼻水や頭痛、喉の違和感、肌荒れ・かゆみなど様々な症状が出て辛いですよね。春になると、薬が手放せない。けどあまり薬に頼りたくない。妊婦さんや妊活中の方も薬には頼れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- セラピスト
【脱水がもたらす身体への影響】◆体内の水分が担っている役割はご存じでしょうか？・細胞や組織が求める酸素や栄養素を供給する。・不要になった二酸化炭素や老廃物を運ぶ・体に不必…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- セラピスト
まずエステ！と言いたのですが…1.食事2.運動3.エステの順番がおすすめです。運動とエステ、両方できればいいけど時間やお金に限りがある方はまず運動。運動は習慣付けしたいですね。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- セラピスト
お顔の左右差を気にされている方は、次のチェックリストに思い当たる事はありませんか？？■同じ顔の方ばかり頬杖をつく■座ると足を組んでしまう・同じ方ばかり足を組む■立っている…続きを見る
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