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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

最新ブログ一覧

876件のブログがあります

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  • 秋冬の妊婦さん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    セラピスト
    朝晩はずいぶん冷え込むようになりましたね。この季節から急激に増えるのが、夜中に足がつるこむらがえりです。妊婦さんあるあるのトラブルで、筋肉のけいれんのことで、【こむら】と…続きを見る
  • 秋冬の前に対策を☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    セラピスト
    夏の冷えからくる秋のだるさによもぎ蒸しがおすすめです。高温で入るよもぎ蒸しも多いかと思いますがなぜこちらのよもぎ蒸しにしたのか?当店は内臓や常在菌から身体や肌を整えること…続きを見る
  • だるい方はお試しください☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    セラピスト
    こんにちは!ここ最近気温が下がり、過ごしやすくなってきましたが「何となくダル重(おも)」の方いらっしゃいませんか?「夏バテ」とは夏の暑さで、体力や食欲が低下し疲れやだるさ…続きを見る
  • 頭皮をほぐすマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    佐藤 史子
    ご自身でできる頭皮をほぐすマッサージをご紹介します。1.側頭筋の緊張を緩める 手のひらと指の腹を頭皮にあて軽く圧をかけて回すようにしながら 頭皮を動かし頭全体を刺激する 3…続きを見る
  • 頭皮ケアに スッキリ泡スプレー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    佐藤 史子
    頭皮ケアにオススメ、スノーウォーター 冷たい泡がはじけるスプレー をご紹介しますこちらは身体や頭皮に使用できる発泡タイプのローションですパチパチする炭酸泡が気持ちよく浸透し…続きを見る
  • 頭皮のトラブル対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    佐藤 史子
    頭皮のトラブルの対処法をご紹介します。1.髪の洗い方 頭皮のブラッシングと予洗いが大切です。 シャンプーの前にブラッシングを行い 髪の絡まりや抜け毛、頭髪・頭皮に付いた余分…続きを見る
  • 秋に気になる頭皮のトラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    佐藤 史子
    秋は髪のパサつきや頭皮のかゆみなど髪や頭皮の変化を感じることが多い季節。夏の間肌がダメージを受けるように髪や頭皮にも大きな負担がかかっています。頭皮がダメージを受けた状態…続きを見る
  • 可愛いお子様の御来店☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    託児
    ママからお預かりして1度起きてしまいましたがすぐ寝てくれました。寝顔も可愛い☆赤ちゃんに癒されてます☆エスプリクレールでは産後のママのメンテナンスに託児サービスや一時保育…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    木村 友香
    腸内環境の仕組みはわかるけどもどうやって整えるが大事ですよね!腸内環境を整えるには、良い菌を取り入れることが大切です。今日はまず4種類の重要な菌をご紹介!【納豆菌】納豆の…続きを見る
  • よもぎ蒸しで深い睡眠を☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    セラピスト
    朝と夜の寒暖差も大きくなり、秋を感じる様になりましたね。しっかり睡眠はとれていますか?疲労回復出来ていないと日中スッキリ頭が働かない。夜になると眠れない寝ても眠りが浅い夜…続きを見る
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