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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

最新ブログ一覧

876件のブログがあります

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  • マタニティ整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    岡崎 怜佳
    なかなか暖かい日が続きませんね。寒いと肩が凝ったり、冷えでむくみ、身体が体が硬くなり悩みが多くなりますね。マタニティ整体はこんな効果が◎・妊娠に伴う疲れやお悩みのケア・赤…続きを見る
  • イベント情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    セラピスト
    トドックステーションにて毎月開催しております。以前はサロンで開催しておりましたが広いスペースでお子様と一緒に参加しやすくなっております。【産後ママのための骨盤底筋エクササ…続きを見る
  • イベントを開催しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    佐藤 史子
    トドックステーションなかのしまにて骨盤底筋エクササイズイベントを開催いたしました。レクチャーで骨盤底筋の場所や役割を知っていただいています。エクササイズの様子お一人お一人…続きを見る
  • 肌荒れや吹き出物によもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    セラピスト
    吹き出物の症状は身体の不調やトラブルを教えてくれるサインでもあります。出来る場所によってそれぞれ意味があります。よもぎ蒸しは締まっている毛穴を開かせて老廃物を出し、毛穴が…続きを見る
  • 鎮痛剤を手放せる?頭痛改善方法。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    岡崎 怜佳
    日本人の4人に1人は頭痛に悩まされていると言われています。皆様はどうですか?頭痛を予防するには・ストレスの軽減・血行促進・生活リズムを整える・適度な運動・バランスの良い食事…続きを見る
  • おすすめ商品【ボディコンシャスセラム】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    岡崎 怜佳
    ボディコンシャスセラムは自律神経×免疫力×リラックスに働きかけ、自然治癒力を高め外見の美しさだけではなく内面から根本改善を目指すクリームです。結果が出にくい原因の一つは自…続きを見る
  • ママのからだをととのえるイベント開催中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    岡崎 怜佳
    トドックステーションにて毎月開催しております。以前はサロンで開催しておりましたが広いスペースでお子様と一緒に参加しやすくなっております。【産後ママのための骨盤底筋エクササ…続きを見る
  • 紫外線が気になる季節になりました。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    岡崎 怜佳
    7月から本格的な紫外線シーズン。紫外線に負けない肌を作る最後のチャンスが5月6月です。正しい角質を作り肌の水分量を上げることで、紫外線に負けない肌になります。シミを作りたく…続きを見る
  • 産後におすすめ!筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    佐藤 史子
    産後におすすめの筋膜リリース前屈み姿勢で硬くなった胸の筋肉や抱っこなどで酷使している腕の筋肉をリリースしていきましょう大胸筋のリリース1握りこぶし(またはボール)を胸の上…続きを見る
  • 産後にゆるんだ骨盤をケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    佐藤 史子
    産後に骨盤の緩みや尿もれが気になるママにおすすめなのが骨盤底筋エクササイズです。骨盤底筋エクササイズは緩みが改善し少しずつ筋力が回復してくる産後2ヶ月頃から行うことができ…続きを見る
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