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福多整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 膝がつらい人必見！
- 膝がつらい人に、まず知ってほしいこと。
「膝を揉んでも、良くならないことが多い」です。
なぜかというと
膝は“被害者”であることが多いから。
・股関節がうまく使えていない
・太ももの前ばかり頑張っている
・足首が硬い
こういう状態だと、膝に負担が集中します。
だから大事なのは
「膝以外」を整えること。
下半身全体のバランスが整うと
自然と膝の負担も軽くなります。
その場しのぎではなく、根本から変えたい方へ。
札幌で整体を探している方ご連絡ください！
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