ドライヘッドスパセンモンテン ヒツジノオヒルネ カサイテン
- リラク
- 東京都江戸川区東葛西６－６－５ スワームマンション３ ４０２号室
- 葛西駅より徒歩1分
ひつじのおひるね 葛西店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/11
- 目の疲れ！？
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ひつじのおひるねです(^^♪
細かい字を見たときや、パソコンなどで長時間作業したとき眼が疲れて頭がぼっーとしませんか?
そんなときに役立つ簡単解消法をお知らせします!まずは眼を休める事が大事です。
まばたきを意識し、休憩をとりましょう。
まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなるので意識的にまばたきをするようにしましょう。
次に遠くを見ましょう!
遠くをぼんやり眺めることは眼の緊張を和らげます。
遠くを見て、近くのものを見るを繰り返し行うのも効果的です。
そんな時間がない場合は、蒸しタオルや市販のホットアイマスクで疲れた眼の筋肉を解してあげましょう!
眼の周りには交感神経から副交感神経に切り替わるスイッチがあるので、温めることでリラックスした状態にもなります。
眼の充血や痛みなどがある場合は冷たい水でしぼったタオルなどをのせて冷やすと、症状がやわらぎます。
それでもスッキリしない時は、ひつじのおひるねにご来店ください♪
本日ご案内できます!!
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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首肩こり、肩甲骨の疲れ、頭が重い、頭痛、不眠、眼精疲労、小顔効果、快眠、ドライヘッドスパ、自律神経を整える、ドライヘッドスパ専門店
【ひつじのおひるね葛西店】
☆ご予約電話番号：090-2310-9987
☆住所：東京都江戸川区東葛西6-6-5 スワームマンション3 402号室（葛西駅から徒歩1分）
☆営業時間 11時から20時（最終受付）
☆不定休
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投稿者
ひつじの おひるね
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