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投稿日：2026/3/4
- 男性の肌、実は砂漠だった！？
- 男性の肌は女性の肌より皮脂が多いので潤いがあるって勘違いされてる方が多のではないでしょうか。
皮脂の分泌が多いため見た目は潤っているように見えても、肌内部はカサカサということもよくあります。
実は男性の肌の水分量が女性の約50％しかなく皮脂の分泌量は女性の3倍もあるんです。
皮膚の厚みはありますが、細胞自体の大きさが小さく、本来必要な水分が足りない状態です。
毛穴が目立ちやすく皮膚のキメが荒く硬いという特徴を持っています。
※すべての男性が乾燥性脂性肌というわけでなく、皮脂の分泌が少ない場合はこれには当てはまりません。
男性の乾燥肌、考えられる原因は？
1.髭剃り
髭剃りは、刃を肌に当てることでヒゲをそり落とすだけではなく、肌表面の角質や皮脂膜まで必要以上にそいでしまいます。
角質層がダメージを受けると、バリア機能が低下するため、肌内部の水分を保てなくなり、乾燥肌の原因となってしまうのです。
※脱毛をすることで髭剃りでの肌ダメージが改善されます
2.紫外線
紫外線はシミやシワの原因にもなりますが、肌のバリア機能の低下を招く場合もあります。
微量の紫外線でも、長時間浴びると肌はかなりダメージを受けますので、紫外線対策が必要です。
仕事でよく汗をかく場合は、ウォータープルーフの日焼け止めを使ってみると効果的です。
3.生活習慣の乱れ
睡眠不足やストレス、偏った食生活などの生活習慣も肌に影響します。
睡眠をしっかりとり、適度に運動したり好きなことをする時間を設けたり、ストレスを解消することも大切です。
【スキンケアのPOINT】
朝の洗顔後や入浴後は、しっかり保湿しましょう。保湿は化粧水、乳液・クリームの順番に行います。
化粧水を手に取ってから顔に塗り、肌をこすらず押し込むようになじませます。
化粧水でしっかり水分を補い、乳液やクリームを使い水分を蒸発させないためにフタをします。
とくにシェービング後はしっかりと保湿するようにしてください。
肌に皮めくれがある場合や乳液やクリームを使っても肌が乾燥する場合には、ワセリンなどを使うのもおすすめ♪
肌に膜を作り、水分が蒸発するのを防ぎます。
肌への刺激がほとんどないので、ぜひスキンケアに取り入れてみてください。
脱毛に通われてる方は特にお肌が乾燥してしまいますので、十分な保湿することを心がけましょう。
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