筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ
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- 投稿日:
- 2026/3/30
- 投稿者:
- RIKA
スマホ首と肩こりの関係 UPこんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。みなさんは、スマホを見ている時の姿勢を意識したことはありますか?スマホを見る時は、無意識に顔が前に出て、首が下を向く姿…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/3/30
- 投稿者:
- AINA
ヒップが硬くなる理由 UPヒップは普段あまり意識しない部分ですが、実は硬くなりやすい場所のひとつ。原因として多いのは・長時間の座り姿勢・運動不足・冷え・体の使い方のクセなどがあります。特に女性は、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/3/29
- 投稿者:
- AINA
むくみやすい人の特徴 UP「夕方になると足が重い」「朝から顔がむくんでいる」そんなむくみを感じやすい方には、いくつか共通点があります。例えば・長時間同じ姿勢が多い・運動不足・体が冷えやすい・水分の…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/3/28
- 投稿者:
- AINA
体がゆるむとどうなる? UP「体がゆるむってどんな状態?」そう思う方も多いかもしれません。普段、私たちの体は無意識に力が入り、緊張していることが多いです。デスクワークやスマホ、ストレスなどで気づかな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/3/27
- 投稿者:
- RIKA
むくみは太る原因になる? UPこんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「最近太った気がする…」「脚がパンパンで細いパンツがきつい」そんなお悩みはありませんか?実はその原因、脂肪だけではなく…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/3/26
- 投稿者:
- RIKA
疲れが取れない人の共通点 UPこんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「ずっと体が重だるい」そんなお悩みはありませんか?実は、疲れが取れにくい方にはい…続きを見る
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