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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

2023年12月のブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 姿勢チェックしてみましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後…続きを見る
  • 忘年会シーズンには!!
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    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今年も残り残り1ヶ月!!忘年会シーズンがやってきました!!そんな飲み会シーズン前に知っておきたい情報です!!二日酔いや、浮腫…続きを見る
  • 老ける食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「糖化」についてお話します。老化を進める「糖化」は、消化して残った余分な糖質とタンパク質が結びつくことで「AGE(終…続きを見る
  • 睡眠の質UP
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。さて、今日は睡眠の質についてですまずは3つのいいことが起きます♪1.1日のパフォーマンス(学習能力)が上がる最適な睡眠を取ると…続きを見る
  • 眼精疲労は危険!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。皆さん眼精疲労をそのままにしていませんか?スマホやパソコンから強い光やブルーライトを浴びると目はその刺激により疲れてしまう…続きを見る
  • 味噌、醤油、酢の選び方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「味噌、醤油、酢の選び方」についてお話します。味噌原料は、大豆、塩、水。伝統的な製法なので、できるだけシンプルな…続きを見る
  • セルフマッサージのコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。特に女性のみなさんは、朝・夜のむくみケアで、メイク前や寝る前に自分でリンパマッサージをされる方も多いのではないでしょうか?…続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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