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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

2025年3月のブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 生理前の爆食
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は女性の月1回の恒例行事に伴う甘い物がむしょ~に欲しくなるあの減少についてです。ダイエットが順調に進んでても月1回一定…続きを見る
  • 筋膜リリースで根本改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです!筋膜リリースとは、弾力や伸縮性がなくなることで動きが鈍くなった筋膜を解放し、正常な状態に戻す施術法です。筋膜リリースで筋…続きを見る
  • 春の気温差に負けない体づくりを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 春は暖かい日が増える一方で、朝晩は冷え込んだり、突然寒の戻りがあったりと気温の変化が激しい季節。この寒暖差に体がうまく…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • 僧帽筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は僧帽筋のハリを改善する方法について、書いていこうと思います!僧帽筋のハリで、上半身がゴツく見えてしまう方、い…続きを見る
  • 花粉症の不調、実は筋膜の癒着が関係しているかも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 春になるとつらい花粉症。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…症状が続くと頭もぼんやりして、体がだるく感じることもあり…続きを見る
  • 自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 RIKAKOです。実は筋膜リリースは自律神経を整えることにもオススメです^_^自律神経の乱れは人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精…続きを見る
  • 身体の不調の原因はグルテンかも???
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは♪CHILL名古屋店 RIKAKOです。突然ですがグルテン不耐性という言葉、ご存知ですか?【グルテン不耐性とは?】小麦の消化・吸収がうまくいかず、身体の中に炎症…続きを見る
  • 体を整えると心も整う!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 「なんとなく疲れが取れない…」「体がだるくてスッキリしない…」そんな不調を感じていませんか? もしかすると、それは体の…続きを見る
  • 反り腰改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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