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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

2025年8月のブログ一覧

102件のブログがあります

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  • 肩こり・疲れやすさの原因は“横隔膜”かも?
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    AINA
    今日は「横隔膜(おうかくまく)」について、わかりやすくお話しします。☆横隔膜ってなに?横隔膜は、肋骨の内側にあるうすい膜のような筋肉で、呼吸をするときにとても大事な役割を…続きを見る
  • 頭痛の原因は「頭の筋膜」かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。長時間のデスクワークや、スマホ・パソコンの使いすぎで頭痛を感じる方は多いのではないでしょうか?その原因のひとつに「頭の…続きを見る
  • 巻き肩改善!
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。巻き肩は、肩が内側に丸まり前方に突出した状態です。この姿勢は見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなど体全体に影…続きを見る
  • 筋膜リリースで痩せる??
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    AINA
    ~体重より大事なのは“姿勢の印象”~「最近なんかスッキリした?」「痩せた?って言われた!」これ、筋膜リリース後によくお客様からいただく言葉なんです。体重は変わっていないの…続きを見る
  • 身体が冷やしてはいけない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は冷え性について書いていこうと思います♪冷えが起こるといろんな不調が起こります。 ○身体的不調→頭痛、肩こり…続きを見る
  • 夏のむくみの原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。今日は、多くの方が悩まれる「夏のむくみ」についてお話しします。夏は気温が高く、体の水分バランスが崩れやすい季節。その結…続きを見る
  • 生理痛が辛い人…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    AINA
    生理痛がつらい人へ。実は“筋膜の癒着”が原因かも?生理のたびにお腹が重くてつらい…鎮痛剤が手放せない…そんな悩みを抱えている方、意外と多いですよね。実はその生理痛、筋膜の…続きを見る
  • 頭痛に効果的なツボはどこ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は頭痛が起きた時に効果的なツボについて書いていきます♪緊張型頭痛に効果的なツボ○百会(ひゃくえ)→頭頂部、両…続きを見る
  • 眼精疲労にお困りの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。デスクワークなど仕事の環境で、目を酷使し疲労が溜まっている方は多いのではないでしょうか?目の疲れ、かすみ、乾燥などの症状は、…続きを見る
  • O脚改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。実は、O脚の原因の一つに筋肉や筋膜の硬直が関係していることをご存じでしょうか?今回は、筋膜リリースがどのようにO脚改善に効果的なのか…続きを見る
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