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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

2025年9月のブログ一覧

97件のブログがあります

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  • なぜ脂肪は冷えるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は脂肪が冷たい理由について書いていこうと思います!脂肪が冷たい理由○脂肪組織内に血管が少なく、温まりにくい性…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は自律神経について書いていこうと思います♪自律神経とは 「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれています。こ…続きを見る
  • 免疫力を高める体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。季節の変わり目や疲れが溜まっている時に、風邪をひきやすくなったり体調を崩しやすい方はいませんか。実はその背景に「免疫力の…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 施術後にダルくなってしまう理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL名古屋店 RIKAKOです。施術後、身体がだるく感じる時はありませんか?筋膜リリースによって筋膜がほぐれると、血行が促進されます。そのため、老廃物が取…続きを見る
  • ヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はベッドスパの効果について書いていこうと思います♪ヘッドスパの効果○首や肩のコリ改善→頭部をもみほぐすことで血…続きを見る
  • 今の時期こそ筋膜リリース!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    AINA
    季節の変わり目は、なんとなく体が重い・だるい・疲れが抜けない…そんな不調を感じやすい時期です。実はこれ、気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすくなることが大きな原因。自律…続きを見る
  • 施術後の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは。CHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜リリースは施術後の過ごし方で、デトックスタイム明けの状態が大きく変わってきます。ですので、効果的な過ごし方をご説明して…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 眼精疲労と体の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。パソコンやスマホを長時間使う現代では「目の疲れ」を感じる方がとても多いです。単なる目の疲れと思われがちですが、実は首や肩…続きを見る
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