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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

2025年9月のブログ一覧

97件のブログがあります

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  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • 筋膜が癒着しやすい姿勢
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    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は筋膜が癒着しやすい姿勢や動きをご紹介します!毎日の生活の中で筋膜というのは必ず誰しもが癒着していくと言われています。た…続きを見る
  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • 知らないと損するむくみの仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。女性のお悩みの中でも特に多いのが「むくみ」です。夕方になると足が重だるくなったり、靴がきつく感じたりすることはありません…続きを見る
  • 意外と凝っているおしりの秘密
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。ご来店されるお客様のお悩みで多いのは、首や肩のこり、そして足のむくみです。でも実は、見落とされがちで一番凝っていることが…続きを見る
  • 僧帽筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は僧帽筋のハリを改善する方法について、書いていこうと思います!僧帽筋のハリで、上半身がゴツく見えてしまう方、い…続きを見る
  • お腹周りが気になる男性に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    AINA
    ~お腹まわりが気になる男性に!筋膜リリースで代謝アップ~年齢を重ねるごとに気になってくるのが お腹まわりの脂肪。「食事も気をつけているのに…」「運動してもなかなか落ちない…続きを見る
  • 頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  頭痛には種類があることご存知ですか?よく聞く片頭痛、緊張型頭痛の違いについて説明していきます。片頭痛片頭痛は、頭…続きを見る
  • 筋膜とは
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    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちはCHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜とは!筋肉を包んでいる薄い組織膜のことをいいます。実は、筋膜はウェットスーツのように体全体に張り巡らされていて、表層から深…続きを見る
  • 自律神経を整えて健やかな毎日を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。自律神経とは、内臓や代謝、体温など体の機能を二十四時間体制でコントロールしている神経のことです。大きく分けると心と体を活…続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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