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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

2025年9月のブログ一覧

97件のブログがあります

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  • 痩せ体質をつくる!腸内環境を整える習慣
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    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。痩せ体質を目指すために大切な3つのポイントは1. 基礎代謝を上げる2. 腸内環境を整える3. 糖質をコントロールするの3つです。今…続きを見る
  • 満員御礼です!
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    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。本日もたくさんのご予約をいただきましてありがとうございます!本日は満員御礼でございます!最近ありがたいことに、多くのお客様に…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は自律神経について書いていこうと思います♪自律神経とは 「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれています。こ…続きを見る
  • ストレスが体を固める筋膜との意外な関係
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    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    AINA
    日常生活の中で、気づかないうちに溜まっていく「ストレス」。実はこのストレス、筋膜の状態にも大きく影響しているんです。ストレスを感じると体は緊張しやすくなり、筋肉や筋膜もギ…続きを見る
  • 腸活にも筋膜リリース!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 RIKAKOです。腸は『第2の脳』と呼ばれているのをご存知ですか??腸は自律神経(交感神経と副交感神経)のコントロールを受けて活動しています。ス…続きを見る
  • ぐっすり眠れない原因は筋膜かも!?
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    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    AINA
    「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」そんなお悩みはありませんか?実は、筋膜の癒着やコリが睡眠の質に影響していることがあります。筋膜が固まっていると…続きを見る
  • 生理痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切で…続きを見る
  • ビタミンD
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はビタミンDについて書いていこうと思います!○骨と歯の健康→カルシウムとリンの吸収を促進し、骨や歯の形成・成長…続きを見る
  • 秋太りを防ぐ3つのポイント
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「食欲の秋」と言われるように、秋はつい食べ過ぎてしまう季節ですよね。美味しいものがたくさん出回る一方で、「体重が増えて…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOのです。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとな…続きを見る
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