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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2151件のブログがあります

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  • 筋膜の癒着
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。最近お客様からよくお伺いすることが多いのですが、目の疲れに皆様お悩みではないでしょうか?実はこれ、首肩こりや頭皮の癒着が原因…続きを見る
  • 施術中に足がつってしまうのはなぜ??
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    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです!最近、筋膜リリースを受けている最中に「足が攣ってしまった!」というお客様の声を耳にすることがあります。筋膜リリースは身体…続きを見る
  • 筋膜リリースでしもやけを改善!
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    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 寒い季節になると、指先やつま先が赤く腫れてかゆくなる「しもやけ」に悩まされる方も多いですよね。しもやけは、血流が滞るこ…続きを見る
  • 生理痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切で…続きを見る
  • くすぐったさの正体と対処法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 筋膜リリースやリンパマッサージ中に、くすぐったさを感じる方は少なくありません。これは、皮膚や筋膜に分布する敏感な神経が…続きを見る
  • 自律神経とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は自律神経について書いていこうと思います♪自律神経とは 「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれています。こ…続きを見る
  • 筋膜リリースでO脚改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。実は、O脚の原因の一つに筋肉や筋膜の硬直が関係していることをご存じでしょうか?今回は、筋膜リリースがどのようにO脚改善に効果的なのか…続きを見る
  • 膝上にお肉のっていませんか?
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    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 反り腰改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • ビタミンD
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    RYOKA
      こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はビタミンDについて書いていこうと思います!○骨と歯の健康→カルシウムとリンの吸収を促進し、骨や歯の形成・成…続きを見る
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