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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2048件のブログがあります

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  • 腰痛改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は腰痛を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法○ストレッチ→腸腰筋や脊柱起立筋を伸ばすストレッ…続きを見る
  • 体重が落ちないと感じたら筋膜リリース!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。運動をしても食事制限をしても体重が全く変わらない。。そんな経験ありませんか?痩せやすい体を作るためにも、代謝が下がる原因を知…続きを見る
  • むくみと脂肪がカチカチに固まる理由とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^今日は、むくみや脂肪が硬くなってしまう理由についてお話しします。これらの症状は、多くの人が経験する悩みの一つですが、実際に何が原因…続きを見る
  • 不眠と頭皮の硬さの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は不眠と頭皮の硬さの関係を書いていこうと思います! 結論、頭皮の硬さと不眠には密接な関係があります。ストレス…続きを見る
  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • 鎖骨の正しい位置
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは(^-^)CHILL 名古屋店のRIKAKOです。みなさんは、鎖骨のラインが横一線かV字かで、見た目の印象を大きく左右すると知っていましたか?鎖骨は、骨がくっきりと浮かび上がって…続きを見る
  • お風呂に浸かっていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは(^^)CHILL 名古屋店のRIKAKOです。ついつい忙しいとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、少し時間がかかったとしても入浴をすることをおすすめします!入浴は…続きを見る
  • 好転反応とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 今日は、『好転反応』についてブログを書きたいと思います!みなさん、マッサージや整体に行った後、こんな症状を経験したこと…続きを見る
  • 風邪予防に筋膜リリース!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 寒い季節になると、風邪をひきやすくなりますが、実は、筋膜リリースが風邪対策にも効果的だということをご存じでしょうか?筋…続きを見る
  • 起立筋をしっかりほぐしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^脊柱起立筋という筋肉をご存知ですか?首から腰まで繋がる背骨の左右にあり、人間の身体を支える大黒柱のような存在です!この起…続きを見る
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