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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2152件のブログがあります

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  • 前ももと腰の関係について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は前もも(大腿四頭筋)と腰の関係について書いていこうと思います!この2つの関係は、腰痛や姿勢が関わってきます…続きを見る
  • 筋膜リリースの効果が出やすい食生活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^筋膜リリースの効果をより感じやすくするための食生活について、以下にポイントをまとめました。これらの食習慣を取り入れること…続きを見る
  • 眼精疲労には筋膜リリースが効果的!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 「目が重い…」「ピントが合いにくい…」そんな眼精疲労に悩まされていませんか? パソコンやスマホを長時間使うことで、目の…続きを見る
  • 重要アフターケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。筋膜リリースはアフターケアがとても重要になります!施術当日より、3日後の方がよりスッキリするのがchillの提供する筋膜リリースで…続きを見る
  • 冷え性に注意です!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    NAO
    皆さん、こんにちは(^^)筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL名古屋店のNAOです。女性は男性に比べて筋肉量が少ないので冷えが気になる方は多いと思います。手足が冷えるだけでなく…続きを見る
  • 肩甲骨の筋膜リリースで疲れ知らずの体へ!
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    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 肩こりや背中の重だるさを感じることはありませんか? それ、もしかしたら肩甲骨周りの筋膜が硬くなっているサインかもしれま…続きを見る
  • 気になるセルライト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。セルライトが悪い物のイメージはあると思いますが、なぜできるのか?などご存じでしょうか?今日はそんなセルライトについてご説明…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  ホルモンバランスの不調について書いていこうと思います ホルモンバランスが崩れるとさまざまな症状が起こってきます身…続きを見る
  • トリガーポイント撃退!
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    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^首こり、肩こり、腰痛など、慢性的な痛みにお悩みの方も多いのではないでしょうか。これらの痛みは、実は「トリガーポイント」と…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで快適な毎日を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 今回は、多くの方が悩んでいる肩こりや姿勢の改善に効果的な「肩甲骨はがし」についてお話しします。肩甲骨はがしとは、背中の…続きを見る
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