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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2051件のブログがあります

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  • 膝上にお肉乗っていませんか?
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    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 筋膜リリースで巻き肩改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。巻き肩の改善には、筋膜リリースが効果的です!!長時間の同じ姿勢(デスクワーク)、姿勢不良、ケガなど様々な要因で筋膜同士が…続きを見る
  • 腸もみで痛い場所とその理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 本日は、腸もみの施術中に「痛い」と感じる理由について解説します。 1 ガスの溜まり腸内にガスが溜まっているとお腹が張り、…続きを見る
  • お腹の張り改善
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    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。毎日ちゃんとうんちが出ているのに何故かお腹が張っている。。そんなことありませんか?もしかしたら、ガスだまりを起こしてる可能性…続きを見る
  • 仙骨にカイロで温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 冬の寒い時期は、ストレッチなどカラダを動かしていてもすぐ冷えてしまうこともあります。そんなときはすぐに温めることのでき…続きを見る
  • 夜中にお腹が空いた時
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。晩御飯を食べる時間が遅くなってしまった!こんな時間に食べたら太っちゃう。。。でも食べたい!!!そんな方におすすめのお食事…続きを見る
  • 冬に向けてスキンケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちはCHILL名古屋店のNAOです。寒さが増してきましたね(>_<)皆さま、お元気にお過ごしでしょうか?本日は、乾燥の時期に伴い冬のスキンケアについて書かせて頂きま…続きを見る
  • 首の可動域を広げるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。   今日は首の可動域が狭まる原因について書いていこうと思います!原因○姿勢の問題→長時間の同じ姿勢や運動不足が首の…続きを見る
  • クリスマスまであと6日!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 CHILLのクリスマススペシャルコースはもうお試しいただけましたか?年に一度の特別なクーポンで、期間中は何度でもご利用いた…続きを見る
  • 前ももと腰の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  前もも(大腿四頭筋)と腰の関係 この2つの関係は、腰痛や姿勢が関わってきます。前ももの筋肉が硬くなると、骨盤が前…続きを見る
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