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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2050件のブログがあります

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  • ソイプロテイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「ソイプロテイン」についてお話します。ソイプロテインとは、大豆を原料にした植物性のプロテインのことです。大豆に含…続きを見る
  • 筋膜リリースで歪み改善
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。筋膜のねじれを解消して、正しい筋や筋肉の動きを回復させるのが「筋膜リリース」です。筋膜リリースによるケアを定期的に全身の範囲…続きを見る
  • お風呂に浸かっていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは(^^)CHILL 名古屋店のRIKAKOです。ついつい忙しいとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、少し時間がかかったとしても入浴をすることをおすすめします!入浴は…続きを見る
  • 筋膜リリースの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。   今日は筋膜を剥がすとどんな効果があるか書いていこうと思います!効果○痛みの軽減→筋膜の癒着を解消することで、肩…続きを見る
  • 生理痛について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切で…続きを見る
  • クリスマスクーポンがオススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 ただいま、とっても人気をいただいておりますクリスマスクーポンは、25日までとなります。大変お得なコースになりますので、1…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日頭皮が硬くなる原因について書いていこうと思います!主な原因は血行不良です。血行不良は、運動不足や栄養バランス…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい方もオススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店のRIKAKOです。実は筋膜リリースは自律神経を整えることにもオススメです^_^自律神経の乱れは人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 脂肪が冷たくなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は脂肪が冷たくなる理由について書いていこうと思います! 脂肪が冷たい理由○脂肪組織内に血管が少なく、温まりにく…続きを見る
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