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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2152件のブログがあります

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  • 筋膜リリース中に足がつるのはなぜ?
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。最近、筋膜リリースを受けている最中に「足が攣ってしまった!」というお客様の声を耳にすることがあります。筋膜リリースは身体…続きを見る
  • 僧帽筋のハリを改善するには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は僧帽筋のハリを改善する方法について、書いていこうと思います!僧帽筋のハリで、上半身がゴツく見えてしまう方、…続きを見る
  • 体温のあげ方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 今回は「体温の上げ方」をテーマにお話しします。寒い季節や冷え性に悩む方にとって、体温を上げることは健康維持や免疫力向上…続きを見る
  • 食べ物で冷え対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 今回は、寒い季節に悩まされる「冷え」に効果的な食べ物についてお話しします。冷えは血行不良や筋膜の硬直を引き起こし、体調…続きを見る
  • 腰痛改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は腰痛を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法○ストレッチ→腸腰筋や脊柱起立筋を伸ばすストレッ…続きを見る
  • 体重が落ちないと感じたら筋膜リリース!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。運動をしても食事制限をしても体重が全く変わらない。。そんな経験ありませんか?痩せやすい体を作るためにも、代謝が下がる原因を知…続きを見る
  • むくみと脂肪がカチカチに固まる理由とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^今日は、むくみや脂肪が硬くなってしまう理由についてお話しします。これらの症状は、多くの人が経験する悩みの一つですが、実際に何が原因…続きを見る
  • 不眠と頭皮の硬さの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は不眠と頭皮の硬さの関係を書いていこうと思います! 結論、頭皮の硬さと不眠には密接な関係があります。ストレス…続きを見る
  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • 鎖骨の正しい位置
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは(^-^)CHILL 名古屋店のRIKAKOです。みなさんは、鎖骨のラインが横一線かV字かで、見た目の印象を大きく左右すると知っていましたか?鎖骨は、骨がくっきりと浮かび上がって…続きを見る
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