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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2050件のブログがあります

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  • ダイエットにもCHILL
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。当サロンは「痩せたい!」というお客様もよく見られますCHILLでは、まず体質改善から行っています。筋膜をはがしリンパドレナージュ…続きを見る
  • 生理前の爆食について
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は女性の月1回の恒例行事に伴う甘い物がむしょ~に!に欲しくなるあの減少についてです。ダイエットが順調に進んでても月1回…続きを見る
  • 不眠になる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は不眠について書いていこうと思います。 不眠になってしまう原因とは○生理的要因→生活習慣や睡眠環境の乱れ、交…続きを見る
  • お腹が硬くなる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はお腹が硬くなる原因と改善方法について書いていこうと思います! お腹が硬くなる主な原因 ○便秘→腸内に便やガス…続きを見る
  • CHILLのヘッドスパはご体感されましたか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 CHILLのヘッドスパをもうご体感されましたか?ヘッドスパは、頭皮表面をマッサージすることが多いのですが、筋膜リリースを行…続きを見る
  • 巻き肩対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 巻き肩は、肩が前方に巻き込まれた姿勢で、長時間のデスクワークやスマートフォンなどの前かがみの姿勢が原因です。この姿勢は…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は自律神経について書いていこうと思います。 自律神経が乱れると交感神経と副交感神経のバランスが乱れることでいた…続きを見る
  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • 筋膜の癒着
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。最近お客様からよくお伺いすることが多いのですが、目の疲れに皆様お悩みではないでしょうか?実はこれ、首肩こりや頭皮の癒着が原因…続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 全身浴と半身浴の違いは、お湯に浸かる面積や、身体への負担、温める効果などです。全身浴は肩までお湯に浸かり、半身浴は湯船…続きを見る
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