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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2050件のブログがあります

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  • 寒い季節、身体が硬くなってしまう理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。寒くなると、なんだか身体が重く感じる、、、そう感じたことありませんか?実は、これって自然な現象なんです。●寒さが身体に与…続きを見る
  • ヒップアップにオススメ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 RIKAKOです。下半身太りの原因は、おしりの硬さに原因があります!一見柔らかそうなおしりですが、けっこう硬くなっている方が多いです!おしりは…続きを見る
  • 冬に向けてスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。寒さが増してきましたね(>_<)皆さま、お元気にお過ごしでしょうか?本日は、乾燥の時期に伴い冬のスキンケアについて書かせて頂き…続きを見る
  • 腰~お尻が硬い方急増中です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 今日は、寒い季節に多くの方が感じる「腰からお尻の筋膜の硬さ」についてお話ししたいと思います。寒さが厳しくなると、体は自…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 施術後のすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 筋膜リリースは施術後の過ごし方で、デトックスタイム明けの状態が大きく変わってきます。なので、効果的な過ごし方をご説明し…続きを見る
  • 施術後の過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは。CHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜リリースは施術後の過ごし方で、デトックスタイム明けの状態が大きく変わってきます。ですので、効果的な過ごし方をご説明して…続きを見る
  • 冷え性に注意です
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。女性は男性に比べて筋肉量が少ないので冷えが気になる方は多いと思います。手足が冷えるだけでなく、おなかが冷たいと感じたことはあ…続きを見る
  • 眼精疲労にお悩みの方
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。デスクワークなど仕事の環境で、目を酷使し疲労が溜まっている方は多いのではないでしょうか?目の疲れ、かすみ、乾燥などの症状は、…続きを見る
  • 睡眠の質を下げる行動
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL 名古屋店 RIKAKOです。睡眠時間をちゃんと取っているのに起きた時に疲れが取れないことありませんか?実は、普段の行動の中に眠りの質を下げる原因がある…続きを見る
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