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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2157件のブログがあります

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  • お腹が硬くなる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はお腹が硬くなる原因と改善方法について書いていこうと思います! お腹が硬くなる主な原因 ○便秘→腸内に便やガス…続きを見る
  • CHILLのヘッドスパはご体感されましたか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 CHILLのヘッドスパをもうご体感されましたか?ヘッドスパは、頭皮表面をマッサージすることが多いのですが、筋膜リリースを行…続きを見る
  • 巻き肩対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 巻き肩は、肩が前方に巻き込まれた姿勢で、長時間のデスクワークやスマートフォンなどの前かがみの姿勢が原因です。この姿勢は…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は自律神経について書いていこうと思います。 自律神経が乱れると交感神経と副交感神経のバランスが乱れることでいた…続きを見る
  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • 筋膜の癒着
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。最近お客様からよくお伺いすることが多いのですが、目の疲れに皆様お悩みではないでしょうか?実はこれ、首肩こりや頭皮の癒着が原因…続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 全身浴と半身浴の違いは、お湯に浸かる面積や、身体への負担、温める効果などです。全身浴は肩までお湯に浸かり、半身浴は湯船…続きを見る
  • 生理痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切で…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • はじめまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    RYOKA
    はじめまして!新しくセラピストに仲間入りしました、RYOKAです!皆さんのお身体のお悩みにお応えできるよう、精一杯頑張ります!!よろしくお願いいたします!_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_…続きを見る
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