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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2152件のブログがあります

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  • 姿勢チェックしてみましょう
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 冬に向けてのセルフケアについてお話しします。寒さが厳しくなるこの季節、体のこわばりや疲れを感じることが多くなりますよね…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 体重が落ちないと感じたら筋膜リリース!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。運動をしても食事制限をしても体重が全く変わらない。。そんな経験ありませんか?痩せやすい体を作るためにも、代謝が下がる原因を知…続きを見る
  • セルライトとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。気がつくとできているセルライトは、痩せている・太っているにかかわらず、成人女性の8~9割にできると言われています。セル…続きを見る
  • 筋膜の癒着
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。最近お客様からよくお伺いすることが多いのですが、目の疲れに皆様お悩みではないでしょうか?実はこれ、首肩こりや頭皮の癒着が原因…続きを見る
  • 温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。今日は女性の健康と美をサポートするための「温活」についてお話しします。特に冷え性やストレスに悩む女性にとって、このアプ…続きを見る
  • コリ撃退には筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。座りっぱなしや前屈み姿勢が長いと、骨盤の内側に腸が押し付けられてしまい骨盤の内側の膜と腸が癒着してしまいます!腸が癒着してし…続きを見る
  • 冬に向けてスキンケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。寒さが増してきましたね(>_<)皆さま、お元気にお過ごしでしょうか?本日は、乾燥の時期に伴い冬のスキンケアについて書かせて頂き…続きを見る
  • 隠れ冷え性かも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 どんどん寒さが増している中、「冷え性」に悩んでいる方も多いんじゃないでしょうか?私は、手足がいつも温かいから冷え性とは…続きを見る
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