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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2157件のブログがあります

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  • 癒着しやすい姿勢
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は筋膜が癒着しやすい姿勢や動きをご紹介します!毎日の生活の中で筋膜というのは必ず誰しもが癒着していくと言われています。た…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとなり…続きを見る
  • リンパとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 今日は、リンパの主な機能についてお話します。1. 免疫機能: リンパ系は、体内の異物や病原体を捕捉し、免疫細胞を活性化する…続きを見る
  • むくみや脂肪がカチカチに固まる理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^今日は、むくみや脂肪が硬くなってしまう理由についてお話しします。これらの症状は、多くの人が経験する悩みの一つですが、実際に何が原因…続きを見る
  • 筋膜リリースの効果
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは。CHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜リリースで筋膜や組織間で凝り固まった老廃物やセルライトをリンパと一緒に、身体のゴミ箱と呼ばれるリンパ節まで流排出します…続きを見る
  • 姿勢チェックしてみましょう
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 冬に向けてのセルフケアについてお話しします。寒さが厳しくなるこの季節、体のこわばりや疲れを感じることが多くなりますよね…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 体重が落ちないと感じたら筋膜リリース!
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。運動をしても食事制限をしても体重が全く変わらない。。そんな経験ありませんか?痩せやすい体を作るためにも、代謝が下がる原因を知…続きを見る
  • セルライトとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。気がつくとできているセルライトは、痩せている・太っているにかかわらず、成人女性の8~9割にできると言われています。セル…続きを見る
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