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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2041件のブログがあります

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  • クリスマスは、自分へのご褒美ケア
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    AINA
    今日はクリスマスですね♪イベントが続いて、体も顔も意外と疲れがたまりやすい時期。当店のクリスマス限定コースは筋膜リリースで全身の癒着をゆるめてから、小顔ケア。体の筋膜を整…続きを見る
  • 実は顔も筋膜だらけ…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    AINA
    顔って、皮膚だけじゃなく筋膜で引っ張られて形が決まってるの知ってましたか?食いしばりスマホ表情のクセそれだけでも顔の筋膜はすぐ癒着します。筋膜が固まると×むくみやすい×フ…続きを見る
  • 心と体を整えて新しい年へ
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒さが増すこの季節は、肩や首、腰まわりがこわばりやすく、血流も滞りがちになります。その状態が続くと、なんとなく体が重い…続きを見る
  • 呼吸が浅い理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は呼吸が浅くなる原因について買いていこうと思います!主な原因○ストレス→イライラや不安が原因で、深呼吸を忘れ…続きを見る
  • ハーブの浸透力を高める筋膜ケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ハーブピーリングの効果を最大限に引き出すために大切なのが、巡りの良い身体づくり。筋膜リリースで緊張をゆるめ、血流を促すことで…続きを見る
  • 年末に向けて心と体を整える時間を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。今年も残りわずかとなりましたね。年末に向けて、お仕事や家事、イベントなどで忙しさが増し、気づかないうちに体の疲れを溜め…続きを見る
  • 呼吸が浅い原因…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    AINA
    呼吸が浅い原因、肋骨かも?最近、「息が浅い」「疲れやすい」そんな感覚ありませんか?実はその原因、肋骨まわりの硬さかもしれません。肋骨は呼吸のたびに広がったり閉じたりしてい…続きを見る
  • 反り腰改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • なんとなく重い体そのままにしていませんか?
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    AINA
    最近・体が重い・寝ても疲れが取れない・肩や首がずっと張ってるそんな方、多いです。原因のひとつが筋膜の癒着。筋膜が固まると血流・リンパ・呼吸まで浅くなります。筋膜リリースで…続きを見る
  • 筋膜リリースがくすぐったく感じる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。今日は、筋膜リリースやリンパマッサージの際に「くすぐったい」と感じてしまう原因について、分かりやすくお話しします。くす…続きを見る
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