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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2152件のブログがあります

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  • 腸活しませんか?
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 RIKAKOです。腸は『第2の脳』と呼ばれているのをご存知ですか??腸は自律神経(交感神経と副交感神経)のコントロールを受けて活動しています。ス…続きを見る
  • 筋膜リリースはダイエットにも役立ちます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜リリースは、ダイエットをサポートする効果的な方法として注目されています!筋膜は筋肉を包む膜で、これが硬くなると身体の…続きを見る
  • 呼吸を意識してみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 突然ですが、呼吸はできていますか?もちろん生きる上で呼吸は不可欠ですのでされていますよね。仕事でも、作業でも、何かに集…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとなり…続きを見る
  • 施術後の食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちはCHILL名古屋店 RIKAKOです今日は筋膜エステを受ける際、より効果を上げるために前後のお食事についてお伝えします。・施術前のお食事について直前のお食事は胃に負担がか…続きを見る
  • 二の腕たぷたぷの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 気づいた時にはふりそでのように弛んでしまった二の腕のお肉。。。ふりそでのような二の腕の原因は腕だけにあると思っていませ…続きを見る
  • 代謝が落ちていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 年齢を重ねると今までやっていたダイエット方法や食事制限をしても痩せにくくなった。。。そんな体感を持ったことはありません…続きを見る
  • 冷え性に注意です
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。女性は男性に比べて筋肉量が少ないので冷えが気になる方は多いと思います。手足が冷えるだけでなく、おなかが冷たいと感じたことはあ…続きを見る
  • ストレートネックに効くストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、真っ直ぐになってしまう状態です。これにより、肩こりや頭痛、さらには姿勢の悪…続きを見る
  • お腹の張り改善
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。毎日ちゃんとうんちが出ているのに何故かお腹が張っている。。そんなことありませんか?もしかしたら、ガスだまりを起こしてる可能性…続きを見る
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